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老年人哮喘該怎么控制

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醫生主講實錄

?老年人哮喘,咳嗽厲害是一種正常的現象,因為老年人身體器官已經衰退,抵御疾病的能力已經下降,要知道這對老人的身體健康是非常不利的。應該如何控制呢?

第一、就要堅持適量的運動。老年人要堅持每天做適量的運動才有助于身體健康,根據身體的情況進行氣功、太極拳以及呼氣訓練等等,增強機體抵抗力,提高免疫力,對預防哮喘是有一定作用;

第二、就是堅持規律作息。一些壞的生活習慣也會影響老年人的身體,進而引發哮喘。因此老年人要堅持規律作息,休息好了才有精力對抗病魔;

第三、要適量的補充維生素。研究結果表明,補充維生素D能夠改善老年患者的哮喘癥狀。老年哮喘患者維生素D缺乏是十分常見的,適當的補充可以改善哮喘的癥狀;

第四、要注意飲食。老年人哮喘是老年人常見的多發病,發病的時候會出現咳嗽、咳痰和胸悶等,為了使病情能夠更好的好轉和康復,在治療老年人哮喘的時候還要注意飲食上的調整,在生活中要注意飲食的調整可以避免疾病的復發。

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