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醫生主講實錄

腹瀉的病人往往會出現全身乏力、發熱、惡心、嘔吐的癥狀,會出現消化不良。

這個時候很多食物是不能夠服用的。所以在腹瀉的時候,需要選擇一些助消化,易吸收的食物。比如可以喝一些流質的飲食,如米油、面湯,米粥或者酸奶等等。喝的時候一定要注意將食物加熱至溫或者熱的時候再進行食用,不要吃涼的食物。

另外,在腹瀉的時候,一定要注意不要吃酸辣刺激的食物,因為這些食物對胃腸道有一定的損害,會加重腹瀉的發生。

同時,如果合并有電解質紊亂,比如低鉀血癥,可以適當的吃一些補鉀的水果。比如香蕉、橙子等等,這些食物對補鉀有非常好的效果。在腹瀉的時候可以喝一些溫開水,來促進胃腸道的蠕動。

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