一般來說在臨床上改變生活方式是治療胃食管反流病的基礎治療方法，減輕體重，戒煙酒，睡前3小時不再進食，抬高床頭，避免緊身衣物，避免飲食過飽以及避免進食可加重胃食管反流癥狀的食物和飲料，辛辣食物，脂肪飲食，薄荷，巧克力，洋蔥，橘汁和碳酸飲料等。
避免應用降低食管下括約肌壓力的藥物以及引起胃排空延遲的藥物，雖然這些改變對多數患者并不足以緩解其癥狀，但能夠減少藥物的使用量。
改變不良生活方式對胃食管反流病治療有哪些幫助
徐亞光主治醫師
聊城市第二人民醫院 腎病內科
2018-07-27 1361次
為你推薦
-
胃食管反流病的手術治療方法有哪些胃食管反流病的手術治療是相對其他一些綜合治療，它也是胃食管反流病治療，綜合治療的措施之一，我們通過飲食管理，改善生活方式，通過藥物治療，如果是經過4到8周，甚至一個療程的一個治療以后，如果癥狀不能達到完全緩解，或者癥狀反反復復，我們把這些胃食管反流病患者叫做難治性胃食管反流病，對難治性胃食管反流病，我們一般要在用這個藥物的方法，可能就解決不了問題了，我們一般要進一步評估，采取微創的一些微創手術的一些辦法，那么這些辦法一個是胃鏡下射頻治療，它是也是通過一個電極，然后把電極放到食管下段括約肌，我們說賁門這個部位，然后進行一定的，用一定的一個電刺激，然后使這個地方通過熱效應，達到一個食管下段括約肌，壓力增高的一個作用，達到一個防反流屏障的治療效果。再一個就是我們說既然食管下段括約肌張力，壓力降低了，我們怎么讓它高上去，基本上我們說有一種手術叫通過腹腔鏡，然后做胃底折疊術，胃底折疊術就是把胃的一部分，給它包到食管下段這個地方，那么把它包當然說，有一定的根據病人的反流輕重和手術的一個經驗，既讓它又達到防反流的目的，你別包得過緊，我們吃東西往下咽又困難了，過松沒有起到防反流的作用，這就要根據病例的一個積累，一個經驗，然后越來肯定達到正好，正好又防反流，又吃東西又順暢的這個程度，那是最好了，另外同時手術治療，如果存在食管裂孔疝，我們還可以做，疝修補術加胃底折疊術，這一類手術大約的費用，在2到3萬左右，那么有一些醫院國內，也都是做得比較好的，所以說經過藥物治療，如果效果不好，我們病人要進一步評估，采取微創治療的一些辦法，就是微創手術的辦法，胃鏡下射頻治療和腔鏡下，胃底折疊術或疝修補術。
02:52
李恕軍
主任醫師北京清華長庚醫院
2019-01-09 5541次
-
胃食管反流病會有哪些癥狀胃食管反流病的癥狀可以很多。但最典型的癥狀最常見，大家比較常見、常常聽說的癥狀，主要是反酸和燒心，反酸是患者感覺到酸水。從食管下端往上涌的過程，酸水可以涌到胸骨后面，也可以涌到咽喉，甚至可以涌到嘴里吐出去，這就叫反酸。反酸是動態的過程，燒心是燒灼的感覺。這種燒灼的感覺，可以位于不同的部位，可以是上腹部的燒灼，可以是劍突后面的燒灼，也可以是胸骨后的燒灼，甚至可以到達咽喉、到達頸部這種燒灼，也就是在食管整個通道上，任何地方的燒灼的感覺，都可以稱之為燒心，這是它的最常見癥狀。其實胃食管反流病，還可以引起很多不為人知的，或者人們不熟悉的癥狀，包括胸痛。胸痛的癥狀，可以跟心臟病發作，也就說心絞痛發作，非常相似的癥狀。劇烈的胸痛位于胸部，有時候會放射到背部，也是發作性的癥狀，常常在夜間容易犯?；颊咄前阉?，當心臟病去診斷和治療，結果效果不好，這種就叫做反流性的胸痛。還有引起反流性的咽炎，一系列的咽炎癥狀都可以有，包括咽部的異物、燒灼、咽部有痰、輕度的咳嗽、清嗓，甚至會引起咽部的一些病變，比如聲帶白斑，或者聲帶的肉芽腫等等。還有的引起反流性的咳嗽、反流性的哮喘，那就是咳嗽的一系列癥狀。餐后咳嗽，反流的時候，造成嗆咳等等，一般都是慢性的。反流性哮喘，也可以跟我們看到的哮喘完全一樣的癥狀，發作性的胸悶氣短，發作性的喘息這些。但是哮喘往往沒有說對什么東西過敏造成哮喘，這是反流性哮喘。所以胃食管反流，可以有很多很多的癥狀，常見的就是反酸燒心。另外還有咽部氣道的癥狀，所以為什么反流病的癥狀，可以危害很多的部位，引起很多的問題?；颊呷绻蟹矫娴陌Y狀，應該加以注意。
02:57
胡志偉
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2019-11-06 6705次
-
改變不良的生活方式對胃食管反流病有幫助嗎?改變不良的生活方式對治療胃食管反流病是有幫助的，改變生活方式是治療胃食管反流病的基礎治療方法，包括減輕體重，戒煙戒酒，睡前3小時內不在進食，抬高床頭，避免緊身衣物，避免飲食過飽，以及避免進食可加重胃食管分流病癥狀的食物和飲料，比如說辛辣刺激的食物，脂肪食物，薄荷，巧克力，洋蔥，橘汁和碳酸飲料等等。避免應用降低賁門下括約肌壓力的藥物及引起胃排空延遲的藥物，雖然這些改變對多數患者并不足以緩解癥狀，但能夠減少藥物的使用量。語音時長 1:32”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-24 1649次
-
改變不良的生活方式對胃食管反流病有幫助嗎？改變生活方式是治療胃食管反流病的基礎治療方法，包括減輕體重、戒煙、戒酒，睡前3小時不再進食，抬高床頭，避免緊身衣物，避免飲食過飽，以及避免加重胃食管反流癥狀的食物和飲料，比如辛辣食物、脂肪飲食、薄荷、巧克力、洋蔥、喝碳酸飲料。避免應用降低食管下括約肌壓力的藥物以及引起胃排空延遲的藥物，雖然這些改變對多數患者并不足以緩解癥狀，但能減少藥物的使用量。語音時長 1:30”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-26 1492次
-
胃食管反流病如何改變生活方式病情分析：胃食管反流病首先白天進食后的不宜立即平躺，晚上睡前兩個小時不要再進食。肥胖患者應該要控制飲食及堅持規律適當的運動減輕體重。平時盡量不要進食咖啡、濃茶、巧克力等，應該要戒煙戒酒。意見建議：胃食管反流性疾病可以服用質子泵抑制劑和促胃動力的藥治療，如可以選擇雷貝拉唑腸溶片和枸櫞酸莫沙必利分散片。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-25 1002次
-
胃食管反流病如何調整生活方式病情分析：胃食管反流調整生活方式，主要包括嚴格控制體重，一日三餐規律進行，在睡前避免進食，平時注意戒煙戒酒，盡量不要吃可能誘發反流癥狀的食物，比如巧克力、咖啡、辛辣酸性食物、高脂肪食物等等。意見建議：通過調整生活方式，癥狀依然沒有好轉，可以在醫生的指導下使用藥物來進行治療，如果因為胃食管反流導致心理疾病，需要及時去醫院做心理咨詢。
吳剛
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-06-24 1102次
-
怎樣改變不良的生活方式不良的生活方式對健康有著潛在的危害，改變這些習慣是預防疾病、提高生活質量的關鍵。通過合理飲食、規律作息、適度運動、減少不良嗜好以及定期體檢，我們可以有效改善生活習慣，促進身心健康。1、合理飲食：保持均衡的飲食是健康生活的基石。應增加蔬菜水果
楊書文
主任醫師北京醫院
2025-02-24 0次
-
怎樣改變不良的生活方式改變不良的生活方式的措施可以簡單的歸納為戒煙限酒，有氧運動，合理飲食，為了便于理解，改變不良的生活方式的措施，具體的概括為幾句話，這樣的話更容易記住，另外在日常生活中更容易實踐，這幾句話就是不吸煙，管好嘴，多飲水，少飲酒，邁開腿，好心態，飯吃七八成飽，然后日行萬步路。如果將這句話與上面的戒煙限酒，有
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 1847次
