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尋常痤瘡能喝牛奶嗎

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醫生主講實錄

?應該說少量的喝牛奶應該是可以的,但是過多適入牛奶或者奶制品可能會加重痤瘡,原因是牛奶中的含有IGFE胰島素的生產應是一種有銀杏作用的因子,促進角質細胞分化加速毛囊皮脂腺角化的作用,過多的角質皮脂腺混合形成角質霜成為細菌、真菌和螨蟲最好的養料,有些健身愛好者在補充乳菌蛋白后就會產生痤瘡,因為乳菌蛋白是最容易產生IGFE的蛋白,在服用的時候那皮膚多油長痘的副作用,所以現在那有人建議酸奶奶替代牛奶,因為這可能是乳酸菌在發酵的過程中利用IGFE,所以酸奶中的IGFE含量明顯低于純牛奶,所以這個建議痤瘡的患者用酸奶代替純牛奶。

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