腰椎間盤突出是骨科常見的一種疾病，也是一種多發病，也是引起患者出現腰腿痛最重要的原因之一，腰椎間盤突出主要就是由于椎間盤發生了退行性的改變，然后纖維環破裂，髓核突出壓迫到了神經根，或者是馬尾神經而引發出現了一系列的癥狀。
對于腰椎間盤突出的患者來說，可以進行爬行的鍛煉，能起到一些輔助的治療作用，爬行的鍛煉可以促進局部的血液循環，還可以增強脊柱兩側的肌肉耐力和韌性，另外還可以很好的幫助緩解疼痛，幫助松解黏連的組織，但是爬行并不能夠完全根治腰椎間盤突出。
爬行能治腰椎間盤突出嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-10-18 3371次
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倒走能治腰椎間盤突出嗎倒走是緩解腰椎間盤突出的輔助運動，但不能夠治療腰椎間盤突出。倒著走可以鍛煉腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。不過倒走比較危險，因為倒走的方式不正確，還有路面的不平可能會導致摔倒，從而產生一些不必要的并發癥，所以不建議使用倒走治療腰椎間盤突出。如果出現有腰椎間盤突出的癥狀，首先保證良好的休息，改善不正確的生活和工作方式，平臥軟硬適中的床。如果活動明顯會導致病情的加重，還會導致急性期的發作，一定要去正規的醫院治療，完善相關的檢查，明確原因以后，選擇牽引的治療方法或者配合應用消炎止疼、營養神經的藥物。嚴重的情況下需要通過到正規醫院、正規科室，由正規的醫生行手術治療，可能才會徹底的緩解病情。
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 4500次
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腰椎間盤突出好治嗎其實腰椎間盤突出，根本就不是一個病，如果只是通過影像檢查，說椎間盤有突出，這叫腰椎間盤突出。但是我們通常說的疾病治療，主要是針對腰椎間盤突出癥，就是影像檢查有椎間盤突出，并且已經出現了相應的癥狀，這個叫腰椎間盤突出癥。第一，腰椎間盤突出癥，如果比較輕的話，可能就是單純的腰痛，這樣我們可能就通過一些，藥物的治療、理療可能就緩解了，甚至有些人都不需要這些治療，通過臥床休息，可能就緩解了，這是比較輕的。第二，如果壓迫了神經根，出現下肢神經根癥狀的話，這個可能就涉及到找專業醫生治療了，這種治療，必須是比較規范化的治療。出現下肢癥狀的話，我們首先減輕神經根的壓迫，通過一些微創的治療辦法，像射頻、臭氧。如果突出比較厲害，就可能要做腰椎的椎間孔鏡。第三，如果到了很重的情況，甚至有些人出現跛行，不能走路，就必須要做外科手術了。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 6943次
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爬行能治腰椎間盤突出爬行在一定程度上它是可以緩解這種較輕的腰間盤突出，它的原理主要是通過腰椎間盤的不負重，從而減輕椎間盤內壓，椎間盤內壓減少之后間盤突出會適當的回納，這樣能夠減輕神經根的物理壓迫，同時能夠減輕化學炎癥刺激的不斷產生，這樣能夠使患者腰痛以及下肢的麻木疼痛得到適當的緩解。但是并不是所有的腰椎間盤突出患者都適合做爬行治療，有部分患者他已經出現了腰椎間盤突出，突出嚴重達到了一種脫出的程度，這時候我們應該及時的就醫治療，做一個ct以及磁共振檢查以明確診斷，判斷腰椎間盤突出部位以及大小。如果說突出比較大，這時候我們應該接受手術治療。同時如果說出現了以下三種情況，我們應該盡早的就醫，接受這種挽救性手術：第一點，腰部的嚴重疼痛難以忍受。第二點，出現了大小便功能的異常。第三點，下肢某些肌肉，尤其是脛前肌出現不下垂，足不能被心的情況，我們應該盡早的接受手術治療。語音時長 1:42”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-01 11539次
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爬行治腰椎間盤突出嗎爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時在著地，像貓一樣的在地上行走。這種鍛煉方法簡單易行，沒事在家里就可以爬幾圈，由于鍛煉時，腰椎由平時在直立狀態改變成水平狀態。因此腰椎間盤幾乎不再受裂，并且還會自動向前形成一個弧度，再加上爬行過程對脊柱的一松一緊的牽引作用，因此對腰椎間盤突出的效果是非常好的。注意事項呢就是，這種鍛煉方法需要注意的是飯后1小時內不可進行，注意對手和腕關節的保護，鍛煉時那，可以帶上護腕，手上也可以套一雙鞋。爬行走要先慢后快，太容易不喘也不累，爬行后呢別立即起身，嚴重高血壓、心臟病、肺心病、腰部骨質疏松的患者，不宜做此運動。語音時長 01:49”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 32678次
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爬行能治腰椎間盤突出嗎病情分析：爬行對你腰椎間盤突出輕微的癥狀，可以起到緩解的作用。主要是因為爬行可以鍛煉腰椎部位的力量，一方面可以減輕壓迫的癥狀，可以緩解，但是如果病情比較嚴重，壓迫神經出現麻木的癥狀，就需要進行手術治療，通過爬行時不能夠緩解的。意見建議：腰椎間盤突出再早期癥狀要適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，可以增加肌肉的力量，減輕癥狀，可以小飛燕，引體向上，俯臥撐。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-29 1102次
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腰椎間盤突出能爬行嗎病情分析：腰椎間盤突出能爬行，但是爬行的活動并不能治療腰間盤突出癥，只是作為一種預防腰間盤突出的辦法。人體的腰間盤突出由于腰椎壓力過大，負擔過重，而引起一系列的癥狀。爬行時椎間盤的壓力比較小，可以緩解腰椎壓力過大而導致的疼痛。腰椎間盤突出應該使用藥物或者牽引等物理療法治療，必要時需要進行手術治療。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去正規醫院完善相關檢查，積極配合醫生治療。平時注意多休息，防寒保暖，避免久站久坐長期彎腰，勞逸結合，適量多吃新鮮蔬菜水果和高鈣的奶類豆類。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2021-06-27 1304次
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爬行治腰椎間盤突出嗎爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-29 933次
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爬行治腰椎間盤突出嗎爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-20 387次
