高血壓患者是可以吃糙米的，尤其是像這些粗糙的粗糧，是比較適合高血壓患者食用的。高血壓患者，平常在飲食上一定要減少鈉鹽脂肪，膽固醇的攝入，要戒煙戒酒，少吃一些比較油膩的，可以多吃一些五谷雜糧，豆類，豆制品，新鮮的蔬菜水果，這些都比較合適。
糙米含有比較多的纖維，尤其是一些蕎麥，燕麥，都含有比較多的維生素，礦物質，還有纖維素，比較適合心腦血管患者的食用。這些食物它不但能夠預防高血壓和動脈硬化，而且還有一定的降壓效果，平常每天用糙米熬湯喝比較適合高血壓患者食用。
糙米高血壓可以吃嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-08-14 2689次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25611次
-
睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 3629次
-
糙米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃糙米。糙米是指除了外殼以外都保留的全谷粒，口感較粗，質地緊密，其中營養價值比精白米高，與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成也是比較全面的。糙米具有改善腸胃功能的作用，糙米的最大特點是含有胚芽，胚芽富含膳食纖維，膳食纖維具有通便、促消化的作用。另外糙米所含的鋅等元素，有利于提高胰島素的敏感性，對妊娠期糖尿病患者特別有益。語音時長 01:12”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 6397次
-
孕婦糙米可以吃嗎孕婦可以吃糙米，糙米富含營養元素，如蛋白質、膳食纖維、維生素、氨基酸、無機鹽等等。孕婦懷孕，因為要供給胎兒的生長發育，需要的營養更多，進食糙米可以補充營養元素，有利于胎兒的健康發育。糙米富含膳食纖維，每100克糙米就含有2.33克膳食纖維，孕婦吃糙米可以補充膳食纖維，促進腸胃消化，增強胃腸功能，從而減輕孕期便秘的情況。糙米富含蛋白質，孕期吃糙米可以補充蛋白質，提高免疫力。語音時長 01:12”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 5939次
-
糙米高血壓可以吃嗎病情分析：高血壓是可以適當的吃一些，對于一些粗糧粗纖維的食物，高血壓患者多吃有助于消化。同時也可以起到一定的輔助降壓的作用。但是飲食方面一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。意見建議：高血壓沒有特別好的治療方法，只能是通過降壓藥物來平穩的控制血壓。血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-22 2003次
-
糙米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃糙米。糙米屬于粗糧，糙米含有的微量元素鈣、鐵、鋅等，可以健腦益智，健脾養胃，促進消化，促進骨骼的生長和大腦的發育，可以全面的補充營養，孕婦吃糙米對孕婦自身和胎兒都有好處。意見建議：在懷孕期間可以多吃五谷雜糧，但需要避免吃薏米，避免吃生冷和辛辣刺激的食物，也不要吃活血化瘀的食物，如螃蟹，甲魚，當歸等，山楂也不宜吃，多吃一些高蛋白類的食物，如肉，雞蛋，牛奶等。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-02 2704次
-
糙米高血壓可以吃嗎高血壓患者是可以吃糙米的，尤其是像這些粗糙的粗糧，是比較適合高血壓患者食用的。高血壓患者，平常在飲食上一定要減少鈉鹽脂肪，膽固醇的攝入，要戒煙戒酒，少吃一些比較油膩的，可以多吃一些五谷雜糧，豆類，豆制品，新鮮的蔬菜水果，這些都比較合適。糙米含有比較多的纖維，尤其是一些蕎麥，燕麥，都含有比較多的維生素
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 555次
-
孕婦糙米可以吃嗎孕婦是可以吃糙米的。糙米屬于谷類食物，含糖量比較低，而且含有的營養價值比較豐富，比如纖維素，維生素等，不但不會影響到血糖，而且還可以補充身體的營養需求。孕婦在懷孕期間應該注意飲食多樣化，全面補充營養才有利于胎兒的發育，可以多吃水果，蔬菜，蛋類，奶類等食物。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
