膝關節是我們人體重要的負重關節，關節內有關節的軟骨，半月板及交叉韌帶等重要組織，關節還有滑膜組織維持著關節內的代謝平衡。
女性在經期時，關節疼痛和身體的水鹽代謝有很大的關系。在經期來臨之際，女性體內的激素水平就開始有了明顯的變化。雌激素和醛固酮的分泌不協調，將會導致身體潴留水分和鹽分。人的膝關節中有一個三角形的間隙，里面有大量的脂肪組織，當水鹽潴留在這些脂肪組織中的時候，容易導致這些組織的腫脹，使神經受到壓迫，從而導致關節的疼痛。
來例假膝蓋酸痛
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-05-29 6309次
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來例假能運動減肥嗎要視情況而定，在月經期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經比較多的前三天，因為當時子宮內膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經量增多，繼而可能會引發貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內的內分泌激素。月經期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經周期的變化。
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王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 2797次
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例假不按時來的原因例假不來的原因分為許多因素，如果熬夜、生活壓力大、生活不規律、過度減肥都有可能造成月經不來。另外還有垂體的原因，如垂體的泌乳素瘤、產后出血造成的席漢氏綜合征等影響了垂體的功能，也有可能造成月經不來。另外一種情況是卵巢的內分泌原因，多囊卵巢也有可能造成月經不來。所以一系列的因素都有可能造成月經不來，如果超過半年不來月經，要到醫院進一步就診。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 3583次
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來例假小腿酸痛小腿酸痛應該是怎么緩解，首先咱們就排除一下這種酸痛是不是由月經引起來，假如說就是月經引起來。緩減的辦法，首先要躺在床上休息，盡可能的放松下來，然后再喝一杯紅糖水，最后我們需要注意不要吃辣椒，酸的不吃，冰的不吃，在家的時候盡可能的做一些安全舒緩的這種東西吃。再有就是說不要勞累，而且精神也要放松一下。不要太緊張，其實最重要的是睡覺注意休息睡眠，而且我們還注意在這種月經期能是絕對不能吸煙和喝酒的，最好是每天都吃一個蘋果，這樣的堅持一個月以后再來例假這種小腿酸痛會減輕。語音時長 1:17”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-08-28 12189次
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來例假為什么腿酸痛首先是因為女性月經外流受阻礙很容易就出現了腿酸痛的現象，在加上女性朋友的子宮發育不好很容易就會引起血液供應異常的情況，從而令患者出現子宮缺氧和缺血，而引起痛經、酸痛的現象。女性的子宮位置原本就是極度前傾或者是后驅，都會對女性的經血通暢帶來不良影響，所以造成一系列的影響。其次就是因為身體虛弱氣血不足所導致的，這種情況可以在中醫大夫的指導下口服藥物進行治療，也可以在飲食上多吃一些蛋、奶、魚的食物。平時飲食上也應該多吃一些含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽水和纖維素多的食物，但是需要注意的是一定不要吃生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，經期一定要注意保暖。語音時長 1:23”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 15638次
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來例假為什么臀部酸痛病情分析：來例假臀部酸痛考慮是月經期間體內激素水平發生變化，盆腔充血牽扯到臀部神經引起的，正常情況下，月經過后會有所緩解，也有可能與月經期間過度勞累或著涼有關系。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，每天兩次用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，如月經過后癥狀沒有明顯改變，去正規醫院拍片檢查，排除腰椎疾病或坐骨神經痛，明確病因后對癥治療。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-20 9902次
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來例假膝蓋痛怎么回事病情分析：來例假膝蓋疼痛一般是由于來月經期間可以體內激素水平變化以及新陳代謝比較低，免疫力會下降，而膝關節是人體大的懸垂關節，比較容易受涼，所以來例假期間會出現膝關節酸痛不適癥狀。意見建議：這樣的情況在圍月經期要多注意保暖防止受涼，膝關節可以用熱水袋熱敷，或者艾灸，也可以拔罐，來緩解癥狀，平時飲食避免寒涼食物，堅持鍛煉，晚上熱水泡腳以后做做足底按摩，促進下肢血液循環就可以有效改善這樣的情況。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-21 1601次
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來例假膝蓋痛怎么回事根據問題所詢問的癥狀和部位以及具體的情況分析，在排除了急性外傷性因素的情況下，女性在月經期間出現了膝關節疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于膝關節反應性關節炎的疾病原因。臨床上除了關節疼痛的癥狀之外，可能還會伴有膝關節腫脹，局部發熱，活動后不適感，甚至出現膝關節活動受限等其他的癥狀表現。反應性關節炎是
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 342次
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左腳膝蓋酸痛左腳膝蓋酸痛可能是受涼、過度勞累、缺鈣、類風濕關節炎、痛風等原因導致，需要根據不同原因進行相應的改善。1、受涼：在天氣較為寒冷時，穿的衣服或者鞋襪過于單薄，可能會有寒冷空氣進入體內，從而影響正常的血液循環，出現疼痛、酸脹等現象，一般在添加衣物保暖后癥狀會逐漸改善，無需特殊處理。2、過度勞累：走路過多
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-07 0次
