平足癥術(shù)后的注意事項,需要根據(jù)手術(shù)不同而不同,平足癥有肌腱、韌帶、骨性的手術(shù),如果做肌腱移位或韌帶手術(shù),肌腱韌帶需在術(shù)后保護好,愈合時間大概需要6個星期,6星期后肌腱韌帶得以恢復(fù),才可以做功能鍛煉。
如果做骨性手術(shù),如關(guān)節(jié)融合、截骨,最少需要6個星期,時間久可能要需要2~3個月。只有骨頭長好后才可以做更多的運動,恢復(fù)期間可以做不負重足趾運動,可以做踝關(guān)節(jié)、小腿、大腿的運動幫助恢復(fù)。
如果是柔性平足的手術(shù),只做了距下關(guān)節(jié)制動手術(shù)恢復(fù)足弓,后期還需肌肉、韌帶維持足弓,就需要鍛煉足的小肌肉,如內(nèi)在肌、拇展肌,需要練習(xí)拇展肌、腓骨長肌的力量,使足弓得以維持住,需要練習(xí)脛后肌的力量,繃住足弓。