今天在醫院看到一位男士，走路的時候夾著腿，坐下的時候只用半邊屁股挨著凳子...
我想了想，這小伙子八成是痔瘡犯了，痔瘡是一種非常常見的肛腸科疾病，而且經常復發，怎么才能根治痔瘡，這恐怕是所有痔瘡患者都特別關心的問題。
但是痔瘡很難根治，卻可以預防。大家平常有沒有久坐久站、飲食無度、酒不離手，辣不離口、立廁成佛，上廁所離不開手機的習慣呢？
想要改善痔瘡的復發與發展？我剛剛提到的這些生活習慣必！須！改！
給大家總結了6句“三字經”：動一動、不久蹲、講衛生、提肛門、巧吃喝、多休息。我們來具體分析一下：
動一動，每坐1小時，站起來活動一下，每站1小時，坐下來休息一下。
不久蹲，有便意，就要立即如廁，排便時，不要三心二意
講衛生，注意肛門衛生，有條件的可以用溫水坐浴，
提肛門，增加下肢與臀部運動，比如像提肛運動
巧吃喝，多喝水、多吃纖維粗的食物
多休息，盡量避免過度勞累，比如長途旅行、熬夜這種現象
當出現痔瘡癥狀時，及時涂抹上京萬紅痔瘡膏能有效緩解，起到清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血的功效。而且京萬紅痔瘡膏由37味道地藥材入藥，能起到調理腸道濕熱環境，從內消除痔瘡的誘發因素，防止痔瘡反復發作。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
