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醫生主講實錄

痤瘡患者的飲食問題也是很重要的,因為飲食因素也是誘發或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物,像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌,還有油炸食物,就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡,多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察,吃了一些食物導致痤瘡加重,我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重,也是可以食用的,不是絕對。

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