氣虛容易出汗的患者可以通過調整生活方式、食療、口服藥物等方法進行治療。傳統中醫認為“人以衛氣固其表，若氣虛，衛氣不固，則表虛自汗而津液為之發泄”。意思是說氣虛會導致肌膚毛孔松弛，從而出虛汗。氣虛容易出汗的患者常常表現為白天不活動無故出汗，動則汗出更多，如若長期氣虛不加干預，還會影響臟腑生理活動，從而出現血虛、濕氣重等問題，因此氣虛應盡早補氣調理。患者可以通過調整生活方式、食療補氣固表改善癥狀，如食用山藥等補氣的食物，多做有氧運動，多喝水，調整作息，保持高質量睡眠等。如果通過上述方法不能改善或效果不明顯，也可以遵醫囑服用補氣的中藥，比如黃芪等進行調理。《神農本草經》提到“黃芪為補氣藥之長”，可以固肺氣，統攝皮毛，對癥治療氣虛、易出汗等問題。如果患者覺得中藥熬制比較麻煩，還可以服用黃芪的單方顆粒制劑，口感較好，服用攜帶方便，比如好好黃芪顆粒等，其可以發揮補氣升陽，固表止汗的功效，效果是不錯的。而且中成藥經過提純，藥物更利于吸收，補氣效果更好。如需用藥，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
氣虛容易出汗怎么辦
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2023-01-1851756次
醫生主講實錄
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特別容易出汗怎么調理夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現象。但是有些人特別愛出汗，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫學上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種，先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢等，還有一些身體氣虛等，對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗，也就是氣虛所致。可以選擇虛汗停顆粒，益氣養陰，固表斂汗。另外如果患者，出現了汗多，特別容易感冒，體質虛弱，表虛不固，自汗惡風，面色蒼白，對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風顆粒。另外，對于氣虛所致汗多的人，還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調理，具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨，加上大棗，補益氣血；可以多喝點山藥粥，可以健脾益氣，促進脾胃功能，優質蛋白的食物可以多吃點，比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等，出汗多的時候，要多補充鹽和水分，以及鈣和維生素D。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-06 19249次
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腳出汗厲害怎么辦中醫認為脾胃功能失調會引起腳出汗通常有兩種情況，一種是脾胃虛弱導致的，可以吃具有健脾作用的食物或者藥物。是因為運化水谷精微和運化水濕的功能減弱，導致濕氣下注，引起腳出汗。還有一種情況是由于脾胃濕熱造成的，可以服用清熱利濕的藥物治療。患者平常多喜歡喝酒、吃辛辣油膩的食物，而且特別怕熱，伴有口臭、手腳出汗。另外，腳出汗也可以采用外治的方法，比如使用明礬泡腳，也有一定的收斂作用。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 4261次
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頭容易出汗怎么辦頭容易出汗分為生理性出汗和病理性出汗。對于頭部容易出汗屬于哪種情況，應該對癥治療才是緩解最有效的辦法。第一，生理性頭部容易出汗，發生的原因往往是因為活動或者是進食熱湯以及吃了辣椒，或者是其它辛辣刺激性的食物等導致的頭部容易出汗。緩解這種出汗的癥狀就是應該避免吃辛辣的食物或者是過熱的食物，以及不要大量的運動，對于天氣炎熱時應該在陰涼的地方進行休息才可以。第二，病理性頭部容易出汗，發生這樣的原因主要是因為濕熱熏蒸或者是氣血不足，氣虛而導致的。在治療上應該選擇龍膽瀉肝丸或者是玉屏風散、牡蠣散這一類的藥物來進行對癥的治療，是緩解頭部容易出汗最有效的方法。語音時長 01:39”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-27 27670次
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夏天容易出汗怎么辦我們首先要多喝水補充因此流失的水分，稀釋氣味，不要害怕夏季流汗，切莫因此產生不良的心理暗示。夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥，中醫認為氣虛會導致易出汗，身體氣虛就會導致津液外泄，難以固本就會出現我們常見的大量出汗的癥狀，可以多吃一些補氣養氣的食物，不要盲目的吃一些所謂的補氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當，另外氣虛導致的流汗過多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時候即使開了空調也會滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛。酒精，辛辣，油膩食物，熬夜都是導致出汗多的元兇之一，大家要多運動，多出行，多進行可以放松情緒的活動，夏天出汗多是因為個人情緒的原因，有時候是因為天氣炎熱，情緒煩躁在所難免，有時候因為夏季人體激素分泌旺盛導致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的，所以夏季也可以多運動，多出行，多進行一些可以放松身心的活動。語音時長 2:23”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-18 40646次
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氣虛愛出汗怎么辦病情分析：氣虛愛出汗患者在飲食方面要合理安排，可多吃雞肉、鴨肉、魚肉、桂圓等補氣食物，平時可用枸杞、黃芪或山萸肉用水煎服代茶飲。氣虛愛出汗如果癥狀嚴重，可吃玉屏風顆粒、補中益氣丸等藥物。平時注意保暖，適當加強體育鍛煉。意見建議：建議注意飲食方面的禁忌，特別是服用人參、黃芪等補氣的藥物時，避免吃蘿卜、巴豆等泄氣的食物，以免影響藥效。如果需要服用中藥，建議在醫生的指導下辨證合理用藥。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-09-10 2503次
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頭容易出汗怎么辦頭部容易出汗的情況，可以通過補氣固表以及溫陽散寒等方法進行治療，此癥狀主要是考慮陽氣不足、氣虛，或者是環境溫度過高出現的表現，所以可以通過口服玉屏風散、金貴腎氣丸、人參健脾丸進行治療，同時日常生活中避免辛辣刺激性食物，保持環境溫度適宜。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-19 4901次
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腋下容易出汗怎么辦腋下容易出汗可能是天氣炎熱、運動量大、穿著不當、甲狀腺功能亢進癥、多汗癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善，建議患者就醫檢查，明確原因后規范治療。1、天氣炎熱：環境溫度過高，身體為了散熱，汗腺會大量分泌汗液，導致腋下出汗增多，一般在轉移到涼爽通風的環境中，癥狀可自行改善。2、運動量大：
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-07-26 0次
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緊張容易出汗怎么辦緊張容易出汗可能是社交恐懼癥引起的，也可能是赤面恐懼癥導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療和心理治療。1、社交恐懼癥：社交恐懼癥發病原因尚不明確，可能與遺傳因素、社會心理因素等有關，一般表現為在公共場合會害怕、焦慮、尷尬、心跳加快、咽喉部干燥等，還會出現緊張容易出汗的癥狀，可在醫生的指導下口服加巴噴
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 904次
