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• 什么是高血壓

  高血壓是指體循環動脈血壓超過正常數值，可伴有心腦腎的功能和器質性損害的臨床綜合征，當收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見的慢性病，40歲以上的人群發病率逐漸增高，高血壓的自覺癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現，往往是在體檢的時候發現的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發癥的發生。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 23851次

• 什么算高血壓

  高血壓指的是動脈內血液壓力過高，是臨床常見的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標準，是規范測量診室血壓，收縮壓需＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg。高血壓診斷的標準是在沒有服用降壓藥物的情況下，非同日2次以上規范測量測量上肢慣用手診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，滿足其中任何一個條件，就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續升高或突然升高，會出現嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據還需在醫院完善相關檢查，以進一步的明確診斷。明確是否有高血壓，還需評估有無危險因素，有無靶器官的損害，才能明確其高血壓等級及危險分層，進一步治療。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 5935次

• 高血壓忌什么
  患有高血壓的患者首先要忌食比較咸的食物，因為高血壓的患者，如果吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品等，有可能會使血壓進一步上升。另外，高血壓的患者要忌食脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動物的內臟。因為這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經常吃這樣的食物，有可能會導致動脈粥樣硬化，從而引起血壓進一步升高。除此之外，患有高血壓的患者，還要注意戒煙戒酒。另外要避免辛辣刺激的食物，避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，患有高血壓的患者，要養成低鹽、低脂的飲食習慣，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-08 2896次

• 高血壓忌吃什么
  高血壓忌吃的食物主要是在飲食方面的飲食原則，要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制熱量，控制主食以及脂肪的攝入量，盡量少吃或者不吃糖果，點心，甜的飲料，油炸食品等高熱能的食品。要減少烹調用鹽的用量，盡量要少吃醬菜等，鹽腌制類的食品，包括每日食鹽的攝入量，最好控制在五到六克左右，少吃肥肉以及各種動物性的油脂，動物的內臟，魚子，蛋黃等，控制高膽固醇的食物。要忌煙，戒酒，一定要注意不能夠飲用過量的烈性白酒。同時，還是要堅持進行體育鍛煉，多選擇一些蔬菜，水果，尤其是深色的蔬菜，也可以適當的增加海產品的攝入，比如海帶，紫菜，海產魚類，以及含鉀豐富的食物。
  語音時長 1:36”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 31647次

• 高血壓忌什么
  病情分析：高血壓患者忌煙酒，忌高鹽高脂飲食。吸煙飲酒、高脂血癥、高鹽飲食都是引起高血壓的危險因素，這些危險因素都能造成血管內皮功能損害，導致血管收縮舒張能力減弱，引起和促進高血壓的發生和發展。意見建議：高血壓患者建議平常飲食保持清淡，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強體育鍛煉，戒煙限酒，控制體重。同時高血壓患者需要按時服用降壓藥物，定期監測血壓，如果血壓波動過大應及時就診。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-14 1202次

• 高血壓忌吃什么
  病情分析：高血壓的患者忌吃各種腌制的咸菜，因為這樣的食物含鹽量較高，會加重高血壓的病情。另外，要忌吃肥肉，油炸食品，動物的內臟等脂肪、膽固醇含量較高的食物。因為這樣的食物會導致患者血脂升高，從而導致動脈粥樣硬化。意見建議：高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，養成低鹽低脂的飲食習慣。另外要規律作息，保證充足的睡眠，適當參加體育鍛煉，控制體重，高血壓的患者還需要進行科學規范的治療，控制血壓。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-25 902次

• 高血壓忌什么
  高血壓病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血壓病患者應注意以下禁忌：一、忌情緒激動：一切的不良情緒及緊張和疲勞，均可使交感神經興奮，血中兒茶酚胺等血管活性物質增加，引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦中風。二、忌飲食過飽：老年人消化機能減退，飲食過飽易引起消化不良，同時因吃得過飽
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 701次

• 高血壓忌吃什么水果
  高血壓患者在選擇水果時需要謹慎，某些水果可能導致血壓升高，應避免食用。總體來說，含鈉高或具有較強刺激性的水果是高血壓患者應該忌口的。高血壓患者應避免食用椰子。椰子含有相對較高的鈉元素，攝入過多可能導致體內鈉離子濃度升高，從而增加血管內的液體
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次