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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70014次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1266次

• 痛經的緩解辦法
  痛經在女性朋友中非常常見，有些人痛經比較輕微，有些人痛經的癥狀比較嚴重，所以對于不同的類型的痛經，其治療方法不同。如果痛經不嚴重，原發性痛經可以在月經期間做心理治療，保持良好的生活習慣。如果疼痛不能忍受，可以口服藥物減輕痛經，比如口服前列腺素合成酶抑制劑，常見的藥物主要有布洛芬，酮洛芬等，也可以通過口服避孕藥和雌孕激素來進行緩解。對于繼發性痛經，是由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病導致的痛經，如果對生育有要求的，可以做子宮內膜異位灶切除，沒有生育要求的，可以行子宮切除術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-10 1618次

• 緩解痛經的辦法
  經期多喝熱水，熱的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，熱牛奶，熱紅糖水，熱蜂蜜水，用暖寶寶或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮的情緒，也可以緩解疼痛。另外，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。飲食盡量清淡，少油膩，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。
  語音時長 01:13”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 1805次

• 緩解痛經的辦法
  病情分析：緩解痛經的方法有熱敷腹部、喝生姜紅糖水、益母草顆粒、月月舒，疼痛嚴重的還可以去醫院，讓醫生開阿托品肌肉注射。痛經90%的原因是原發性痛經，是由于月經期子宮內膜分泌的前列腺素水平過高引起子宮強制性的收縮，導致子宮缺血缺氧，從而導致痛經，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宮肌肉松弛，緩解強制性的收縮，讓痛經緩解，達到治療痛經的目的。意見建議：痛經的患者平時一定要注意，月經期不要吃冰的喝涼的，要注意腹部保暖，平時生活要規律，不要熬夜，要放松心情。
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2021-02-18 1101次

• 痛經有什么辦法緩解
  病情分析：一般來說痛經可以喝一些紅糖姜水來緩解一下，也可以用熱寶或者是熱水袋來熱敷一下小腹部，如果這些辦法都不管用的話，可以選用口服布洛芬顆粒來進行對癥的處理。平時一定要注意避免勞累，避免受涼，不要用涼水洗衣服。意見建議：建議在月經期間一定要注意保持外陰清潔衛生，勤換衛生巾，勤換內褲。注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-10 601次

• 痛經的緩解辦法
  痛經的緩解方法有很多，如藥物治療、生活習慣調整等。1、藥物治療：痛經患者可考慮使用具有祛瘀止痛功效的藥物治療，如溫經止痛膏，該藥物為外用藥，含有十二種道地藥材，如丹參、當歸、白芍等，諸藥配伍共奏溫經散寒、祛瘀止痛之功，可緩解痛經、手腳冰涼、
  張勵 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

  2024-09-09 0次

• 痛經的緩解辦法
  痛經是許多女性在月經期間常見的不適癥狀，主要表現為下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。那么痛經應該怎么緩解呢？下面將為大家進行詳細介紹。一、藥物治療患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物在使用時可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-23 0次