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懷孕期間如何防止靜脈曲張

醫生主講實錄

女性懷孕期間是靜脈曲張的高發時期,因為有幾個因素:

第一,體重增加。

第二,增大的子宮會壓迫髂血管,導致下肢靜脈回流的阻力增大。

第三,激素水平的變化,像雌孕激素水平變化也會導致靜脈擴張,血管就容易發生靜脈曲張。

因此對于女性來講,在這幾個危險因素的情況下,要采取一些保護措施。

第一,如果有家族遺傳史這些高危因素,最好穿彈力襪來保護。

第二,飲食上要多喝水、多活動,然后要吃一些膳食纖維比較多的綠葉蔬菜、水果,含量比較豐富的食品,

第三,要多運動,要經常走一走,避免長時間躺著不活動,避免長期坐著。

以上內容僅供參考

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