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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3637次

• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1474次

• 腎虛應該怎么食療
  腎虛患者可以吃一些補腎的食物進行食療，如可以吃海參，干貝，牡蠣，韭菜，板栗，鴿子肉等，以上食物有補腎虛的作用。如果患者腎虛較嚴重，這時可以應用藥物來進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄遺精的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是中成藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。在治療期間，患者應注意多進行戶外運動，以增強體質。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1352次

• 男孩腎虛應怎么注意飲食
  男性患者腎虛是比較常見的，而對于男性患者腎虛應該如何注意飲食大致有以下幾個方面。1.在飲食方面不要過多的攝入肉食類，肉食會加重體內的濕熱而引起腎虛，所以避免吃過于油膩，油炸以及肥甘厚味的其他食物。2.在飲食注意方面主要可以吃一些能夠溫補腎陽或者補腎氣的食物，比如臨床上可以選擇羊肉，狗肉，牛肉這樣肉食，另外少吃，以精瘦肉為主配合一些蔬菜和粗糧，選擇一些黑色的食物包括黑豆，黑米，桑葚等等。3.在飲食的同時也應該有一些體育鍛煉，經常的進行有氧運動有助于腎虛的緩解，包括游泳以及騎自行車，轉呼啦圈，跳繩都是非常有效的一種運動。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-16 2233次

• 腎虛應該如何自我調理
  病情分析：腎虛自我調理的方式，應以中藥調理為主，對于腎陽虛、腎陰陽兩虛的患者可服同仁堂鎖陽固精丸，能夠溫腎固精。單純腎陰虛患者可用葵花六味地黃丸、溫腎蘇拉甫片等進行治療。除藥物治療以外，還可輔以飲食調理。意見建議：治療腎虛主要以藥物治療為主，飲食為輔，可以吃一些補腎的食物，如羊肉，枸杞，桑葚等，對于腎虛有一定效果。另外，腎虛的患者在治療期間，還要注意減少性生活，多鍛煉身體，增強體質。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王海龍 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2022-06-30 1202次

• 腎虛應該怎么補
  病情分析：想要補腎虛可以吃一些對腎臟有好處的食物，比如黑豆、黑芝麻、板栗等，也可以服用一些補腎的藥物，比如腎精虧虛的患者可以選擇萬年青固精補腎丸，能夠脾腎雙補、固精填精、固本培元。意見建議：在日常生活中要加以注意，比如避免過度勞累、規律作息和飲食、戒煙戒酒，保持良好的心態等。腎虛還分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛，在選擇藥物時要加以注意，不同類型的腎虛選擇的藥物是不同的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-13 1201次

• 女腎虛應該如何調理
  女性腎虛可以通過服用藥物的方法來進行調理，同時還要加強鍛煉和調整飲食，通過內服和外調能夠緩解女性腎虛。1、服用藥物：女性腎虛可能是先天不足的因素，也有可能是懷孕生產的原因所造成，女性在生育過程當中會損傷體內的大量氣血，如果在后天調理不當有可能會引起腎虛，患者會表現為面色暗黃、肢體無力等癥狀，應該在醫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 878次

• 女腎虛應該如何調理
  女性腎虛需通過綜合手段進行調理，包括合理飲食、適度運動、中藥調理、改善生活習慣及情緒管理，這幾個方面相輔相成，共同促進女性腎健康的恢復。1、合理飲食是基礎，女性腎虛患者飲食上應多攝入具有補腎作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。同時，保證營養
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次