鈣是人體所必需的礦物質微量元素，是構成骨和牙齒的重要組成部分，當機體缺少鈣時，容易引起骨骼發育不良、發育遲緩、佝僂病、骨質疏松，或骨質增生等癥，容易導致骨折。維生素D最主要的作用，是促進腸道對鈣的吸收，從而維護正常骨量。兒童缺鈣導致發育遲緩、發育不良、佝僂病等，比如出牙晚、學步晚、個子矮小、生長痛等。老年人缺鈣，會加快鈣的流失、骨密度下降、骨質疏松和骨質增生，導致身體變短，發生手足抽搐甚至骨折。維生素D補充劑有幾種形式，普通維生素D包括D2和D3，需要經過肝腎的兩步羥基化，才有活性，α骨化醇需要肝臟進一步羥基化具有活性，而骨化三醇軟膠囊，是直接活性的維生素D代謝產物，骨化三醇軟膠囊，是不需要組織代謝修飾，就可以發揮功效，從而起到良好的促進鈣吸收，增加骨密度的作用。在機體肝腎功能受損的情況下，即使攝入維生素D，身體也不能加以有效的利用，此時可以服用骨化三醇軟膠囊，即直接服用，有生物活性的維生素D，既可解決問題。
補充鈣和維生素d對骨骼健康的重要性
李鼎鋒主任醫師
北京中西醫結合醫院 骨科
2019-10-155383次
為你推薦
-
活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-10-15 17485次
-
維生素d鈣軟膠囊的功效與作用維生素D鈣軟膠囊，是常用的一種鈣補充劑，主要成分是碳酸鈣、維生素D3等，用于改善鈣缺乏引起的癥狀，也用于預防中老年人的骨質疏松、骨折休養的病人。適用人群：老年、婦女、兒童。需要補充鈣的人群癥狀有：第一、兒童，不易入睡，不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗、陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛、X型腿、O型腿、雞胸、指甲灰白或白痕、厭食、偏食、煩躁、坐立不安、智力發育遲、說話晚、學步晚、出牙晚、牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密、牙齒呈黑尖形或鋸齒形、頭發稀疏、免疫力低下、容易感冒等。二、青少年，青少年缺鈣會感到明顯的腿疼、腿軟、抽筋、乏力、煩躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易過敏、易感冒等。三、青壯年，經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀。四、婦女，牙齒松動、四肢無力、經常抽筋、麻木，腰酸背痛、關節疼、風濕疼、頭暈，并罹患貧血，產前高血壓綜合征，水腫及乳汁分泌不足時，就應當診斷為缺鈣。第五、老年人，老年性皮膚病癢、腳后跟疼、腰椎痛、腿痛、關節痛、頸椎疼痛、牙齒松動、脫落、明顯的駝背、身高降低、食欲減退、消化道潰瘍、便秘、多夢、失眠、煩躁、盜汗、抽筋、易怒、易疲勞等。六、孕婦，小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛。
03:11
李晴晴
主管藥師山西白求恩醫院
2020-06-04 26418次
-
補充維生素d維生素d為類固醇成原生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一類類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是vd2、vd3。維生素d，均為不同的維生素d，原近紫外照射后的衍生物，植物不含維生素d，但維生素d原在動植物體內都存在。維生素d是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康的關系較密切的是維生素d2和維生素d3，他們有以下三個特點：它存在于部分天然食物中；人體皮下的儲存有存膽固醇生成的其脫氧膽固醇，受紫外線的照射后可轉變為維生素d3，適當的日光浴后，以滿足人體對維生素d的需要。維生素d缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發于嬰幼兒，主要表現為神經精神癥狀和骨骼的變化。神經精神癥狀表現為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡生長速度及維生素d的缺乏程度等因素都有關系，可出現顱骨軟化，肋骨串珠等；骨軟化癥多發生于成人，多見于妊娠多產的婦女及體弱多病的老人，最常見的癥狀是骨痛、肌無力和骨腰痛等。語音時長 2:03”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-10-25 3871次
-
維生素D缺乏的維生素D補充治療維生素d缺乏癥，肯定是要把維生素d的補充治療作為首要治療方法，可有兩種方法一個是口服法，一個是肌內注射法。口服法首選，維生素d制劑可以選擇跟它的制劑選擇，還有劑型的大小，還有療程長短都要根據患者具體情況來定，強調個體化的治療。一般的劑量的是每天兩千到四千個單位，一個月之后再改為每天四百個單位。成人可以每天服用維生素d是一萬到兩萬個單位，治療劑量持續一個月之后再改為平常的補充量就可以了。為了防止同時攝入大量的維生素a，可以選用單純的維生素d制劑。肌內注射，主要是適用于那些吸收不良?；蛘呤菋胗變翰荒軋猿挚诜?，可以用肌肉內注射維生素d3作為突擊療法，活動期或輕度的兒童可以肌內注射一次30萬個單位，重度可以注射維生素d3兩到三次，然后30萬個單位，每間隔一到兩個月左右。語音時長 1:37”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-12 13233次
-
維生素D對骨骼有哪些好處病情分析：維生素D是維持骨骼正常生理功能必不可少的營養元素之一，可促進對鈣的吸收，間接促進骨骼的健康，特別是對兒童及青少年骨骼的生長發育起到關鍵作用，可推動生長發育并使骨骼增厚，推動牙齒完善，預防佝僂病的發生。意見建議：可將皮膚直接暴露在太陽光下，通過日光照射或者維生素D，可通過食用魚肝油、漿果類等食物獲得維生素D，必要時可服用維生素AD滴劑、愛維滴等補充維生素D的藥物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-10-18 1704次
-
怎么補充維生素d無論是成人還是小孩，都應該重視維生素D的補充，正確補充維生素D可以從以下幾點入手： 1、戶外運動，得到陽光照射。 2、如不能充分曬太陽吸收維生素D,要做到按時或不定期補充維生素D制劑，最好每天四百單位。 3、如果怕曬臉，就曬曬腿，多活動、多運動。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-16 6002次
-
鈣和維生素D，你的骨骼健康守護者！最近，在和同事聊天的時候，他告訴我最近經常感到身體乏力，四肢關節疼痛，甚至在晚上睡覺的時候出現了腿抽筋的情況，而且腿抽筋的情況還經常出現，已經影響到了他的睡眠。聽完同事的描述后，我對他的身體有些擔心。于是在我的建議下，我們一起來到了醫院。到達醫院后，醫生對同事的身體進行了詳細的檢查，發現他的體內鈣和
2024-04-24 0次
-
如何補充維生素D補充維生素D可以多吃富含維生素D的食物，比如深海魚類、動物肝臟、蘑菇、雞蛋、奶制品等，也可以使用維生素AD滴劑、維生素AD膠丸、碳酸鈣D3顆粒、維生素D3注射液、維生素D2注射液等藥物補充。一、食物：1、深海魚類：比如沙丁魚、金槍魚、鮭魚等，這些魚類中都含有大量的維生素D，適當的吃有利于補充身體所需
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-09-07 0次
