問(wèn)腰椎間盤(pán)突出與穿什么鞋有關(guān)嗎
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出與穿什么鞋有關(guān)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
沒(méi)有任何的關(guān)系。這種疾病的發(fā)生一部分原因,由于人到了一定的年齡,腰間盤(pán)發(fā)生了退變,再加上長(zhǎng)期的不良坐姿,不良的站姿,長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重,甚至是突發(fā)的腰部應(yīng)力,而造成局部的纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)根所表現(xiàn)出一種臨床的綜合征。
意見(jiàn)建議:
建議腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,也不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重或者是搬抬重物,盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站,還需要注意腰部的防寒保暖。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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什么叫腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了,腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒(méi)有壓迫神經(jīng),沒(méi)有癥狀,只能診斷為腰椎間盤(pán)突出,而不是腰椎間盤(pán)突出癥。01:11
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腰椎間盤(pán)突出與穿什么鞋有關(guān)嗎腰椎間盤(pán)突出屬于臨床上常見(jiàn)的疾病,這種疾病的發(fā)生和穿什么鞋關(guān)系不是很大。這種疾病的發(fā)生主要就是由于腰椎間盤(pán)的退行性改變,加上日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐,長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重以及腰部發(fā)生了外傷,造成了纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫到了神經(jīng)根而造成出現(xiàn)了腰部的疼痛,或者是下肢出現(xiàn)麻木無(wú)力、放射性疼痛等諸多的癥狀。腰椎間盤(pán)突出的這種疾病發(fā)生多見(jiàn)于重體力工作者或者是老師、護(hù)士等人群。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋腰椎間盤(pán)突出的患者,只要穿一些平底舒適的鞋就可以了,具體的高度沒(méi)有要求。此類(lèi)患者絕對(duì)不能夠穿高跟鞋,因?yàn)闊o(wú)論是穿多高的高跟鞋,都會(huì)導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線傳導(dǎo)出現(xiàn)異常,此時(shí)就會(huì)使踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)之類(lèi)的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過(guò)度的異常磨損,而且還會(huì)使脊柱的退變加快。腰椎間盤(pán)突出本身就是腰椎的一種退化,此時(shí)患者如果穿高跟鞋,不僅對(duì)恢復(fù)不利,而且會(huì)加重病情。患有腰椎間盤(pán)突出的患者,在獲得了癥狀的緩解之后,可以穿一些平底的,而且寬松、柔軟、舒適的鞋來(lái)進(jìn)行平路慢走,這樣有利于患者相關(guān)癥狀的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎間盤(pán)突出穿什么鞋腰椎間盤(pán)突出癥,與穿的鞋應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點(diǎn)的旅游鞋,這樣避免對(duì)下肢力泄的一個(gè)影響,同時(shí)也是避免下肢肌肉的疲勞。老年人穿軟底寬松的鞋,對(duì)腰椎也是一個(gè)保護(hù)。穿不舒適的鞋,可能對(duì)病程的加重起到一定幫助作用,但沒(méi)有直接的關(guān)系。
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋病情分析:腰椎間盤(pán)突出一般不建議穿高跟鞋,但是可以穿厚底的鞋子,一般控制在二到厘米左右。如果鞋跟過(guò)高的話(huà),就會(huì)加重腰椎的負(fù)重力量,會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出,除了要選擇松軟舒適的鞋子,還需要注意腰椎部位的保護(hù),比如短期之內(nèi)不要做長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走。
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋腰椎間盤(pán)突出的患者,只要穿一些平底舒適的鞋就可以了,具體的高度沒(méi)有要求。此類(lèi)患者絕對(duì)不能夠穿高跟鞋,因?yàn)闊o(wú)論是穿多高的高跟鞋,都會(huì)導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線傳導(dǎo)出現(xiàn)異常,此時(shí)就會(huì)使踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)之類(lèi)的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過(guò)度的異常磨損,而且還會(huì)使脊柱的退變加快。腰椎間盤(pán)突出本身就是腰椎的一種退化,此時(shí)患者如
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腰椎間盤(pán)突出癥穿多高的鞋腰椎間盤(pán)突出癥患者一般選擇平底舒適的鞋。腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,對(duì)于這類(lèi)患者而言,選擇合適的鞋子至關(guān)重要。平底、舒適、能夠支撐足底弓形的鞋是最佳選擇,鞋跟高度建議不超過(guò)3厘米。這樣的鞋子可以有效減少對(duì)腰椎的壓力,避免病情惡化。平