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• 髖關節(jié)撞擊癥怎么保養(yǎng)

  髖關節(jié)撞擊癥相當于，關節(jié)的股骨頭跟髖臼的邊緣上進行撞擊了，那么正常人它之間是不會撞擊的，它有一定的活動范圍。那么所謂撞擊了，就說明髖臼長骨刺了，或者增生過度了，把關節(jié)的范圍控制了，縮小了它的包圍圈，就像農村包圍城市一樣的，把中間的空間給占住了，就造成它空間的狹窄。所以髖關節(jié)撞擊綜合征出現(xiàn)以后，就告訴了我們，關節(jié)已經開始老化，開始磨損了。像身體比較健康、比較健壯、比較勤快的人，首先要開始偷懶了，要省著點用，要把你的生活節(jié)奏降低，甚至所有的鍛煉、健身、干重活、體力活的事，都要停一停了，這樣子對它有一個延緩的作用。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 20241次

• 髖關節(jié)撞擊癥怎么治療

  髖關節(jié)的撞擊癥，如果早期發(fā)現(xiàn)，這個時候盂唇和關節(jié)軟骨的損傷還不是特別嚴重的時候，我們可以通過CT以及單髖的核磁來明確撞擊癥的范圍。一般來說，我們根據范圍和部位的不同，可以把它分成CAM型、PINCER型和混合型。如果單純CAM型或者PINCER型，范圍也不是特別大，我們可以通過髖關節(jié)鏡的治療，在關節(jié)鏡下做頭頸部的成形，或者做髖臼側增生的去除和盂唇的修補。如果范圍比較大，甚至是這種混合型的，在這種情況下，我們可以通過開放的手術，也就是通過外科脫位的方式來進行頭頸的成形和盂唇的修補。

  

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  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 10750次

• 髖關節(jié)撞擊癥怎么保養(yǎng)
  髖關節(jié)撞擊癥的患者要多臥床休息，不能過早下地走動，患者的髖關節(jié)會產生不適和疼痛的感覺。此時，需要改變生活方式，患者不能過度的運動，包括長期爬樓或者爬山的情況。如果患者是特殊行業(yè)，在患病期間最好不要負重，盡量不要吸煙，喝酒，合理飲食，以及保證充足的睡眠。一般通過合理的用藥和物理治療等方法，促進髖關節(jié)恢復。可以服用鎮(zhèn)痛類的藥物，但一定要注意，在醫(yī)生的指導下進行合理用藥，也可以使用一些具有理氣散結效果的中藥進行調理。患者還要堅持進行按摩和熱敷，多補充身體需要的維生素和蛋白質等營養(yǎng)元素。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-18 2550次

• 髖關節(jié)撞擊征怎么保養(yǎng)
  髖關節(jié)撞擊綜合征保養(yǎng)上首先要注意髖關節(jié)保暖，避免受風受涼，尤其是避免直接接觸涼水，避免冷風的直吹。同時要減少髖關節(jié)的活動量，避免過度勞累及劇烈運動，避免髖關節(jié)過度負重及受傷。平時避免吸煙飲酒，可以在康復師指導下進行髖關節(jié)活動度的鍛煉及髖關節(jié)周圍肌肉的鍛煉，可以強壯髖關節(jié)周圍的肌肉，起到保護穩(wěn)定髖關節(jié)的作用，緩解髖關節(jié)的不適癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診，定期進行檢查，以了解病情恢復的情況。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-08-31 1171次

• 髖關節(jié)撞擊癥什么癥狀
  病情分析：髖關節(jié)撞擊綜合征可能是在進行活動的時候關節(jié)活動過度或者是長期負重、外傷引起，長期從事體育運動或者從事體力勞動的人群，也容易出現(xiàn)髖關節(jié)撞擊綜合征，會出現(xiàn)髖關節(jié)局部有壓痛、功能活動受限、腹股溝以及臀部疼痛，早期癥狀輕微的可以進行理療，熱敷，針灸緩解癥狀，可以配合口服舒筋活絡，消炎止痛的藥物，比如舒筋活血片。意見建議：在病情的急性癥狀，首先要注意髖關節(jié)部位的休息，盡量不要長時間站立，不要過多的行走，不要進行劇烈的活動，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-22 1001次

• 髖關節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)
  髖關節(jié)滑膜炎是可以通過牽引、理療、按摩、推拿、針灸等等來進行保養(yǎng)的。平時生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣量的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養(yǎng)成分。另外，多注意休息，不要使身體過度的勞累，每天可以進行適當的體育鍛煉。體育鍛煉可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，對人是非常有好處的，但是注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體上受到傷害。另外，平時生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足對疾病的預防和恢復都是有很大的幫助的，多喝水，戒煙，戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 2003次

• 髖關節(jié)撞擊綜合癥
  髖關節(jié)撞擊綜合癥，也稱股骨髖臼撞擊綜合征，是由于髖關節(jié)發(fā)育異常，髖臼緣破損或者股骨頭長出多余骨質，從而損傷了髖關節(jié)內部結構引起的疼痛和不適。臨床表現(xiàn)主要有腹股溝區(qū)疼痛，在活動或久坐后加劇成間歇性后期呈持續(xù)性，病變常呈單側性，查體是髖關節(jié)活動受限，撞擊實驗陽性，其他可能的癥狀還有關節(jié)卡頓感，關節(jié)交鎖以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 1346次

• 髖關節(jié)撞擊綜合癥早期癥狀
  髖關節(jié)撞擊綜合癥一般是指髖關節(jié)撞擊綜合征。髖關節(jié)撞擊綜合征的早期癥狀有間斷性疼痛、皮膚腫脹、關節(jié)彈響、關節(jié)僵硬、活動受限等，如果患者出現(xiàn)相關不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、間斷性疼痛：髖關節(jié)撞擊綜合征是一種較為常見的疾病，多數患者是因為髖臼異常接觸應力所致。由于會導致局部組織發(fā)生輕微創(chuàng)傷，所以會引起間斷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-03-01 0次