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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6181次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6833次

• 坐月子能喝牛奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝牛奶的，因為女性在坐月子的期間由于需要母乳喂養，會導致大量的鈣質流失，而牛奶的營養價值很高，喝牛奶可以補充更多的鈣，有助于產婦身體的恢復。產后的飲食應葷素搭配，粗細搭配，營養均衡，不建議喝高脂肪的稠湯，忌食辛辣、生冷、堅硬食品。喝牛奶的量是沒有一個上線的，因為大多中國人喝牛奶的量都不會太大，但是喝牛奶時一定要注意，不可過涼，以免引起腸道不適出現腹瀉等情況。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 21121次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 32882次

• 坐月子能吃木瓜嗎
  女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營養豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過吃木瓜可以促進乳汁的產生。特別是青木瓜催奶的效果可能會更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚一起燉湯吃，下奶的效果會更好。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-23 5204次

• 坐月子可以喝牛奶嗎
  病情分析：坐月子期間是可以喝牛奶的，牛奶屬于優質蛋白食物有助于身體的恢復。但是最好喝鮮牛奶，如果成品牛奶也需要使用，熱水燙溫后服用，避免過涼。意見建議：做月的期間也要考慮到營養均衡，因為產后大部分女性給寶寶哺乳，營養不均衡，會直接影響到乳汁的分泌和營養，對寶寶生長發育是不好的。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-04 4204次

• 木瓜燉牛奶多久可以下奶
  下奶臨床上指促進乳汁分泌，并不存在木瓜燉牛奶多久可以促進乳汁分泌的說法，此說法不正確，因為木瓜燉牛奶通常不能達到促進乳汁分泌的作用。目前并沒有科學依據表明木瓜燉牛奶具有促進乳汁分泌的功效。產后乳汁分泌主要受到多種因素的影響，如嬰兒的吸吮刺激、產婦的身體狀況、營養攝入和心理狀態等。雖然木瓜和牛奶都是營
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-14 0次

• 喝木瓜燉牛奶多久可以下奶
  一般喝木瓜燉牛奶2~3天可以下奶，在食用時也需要注意適量。木瓜屬于比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維等多種營養成分，而牛奶屬于比較常見的奶制品，其中含有多種氨基酸、蛋白質、磷、鐵、鋅等多種微量元素，木瓜燉牛奶通常不會破壞其中的營養成分，孕期的女性適量的食用可以為身體補充以上營養物質，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次