為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8447次

• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對(duì)于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍灿兄谡{(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9239次

• 痔瘡應(yīng)多吃什么食物
  對(duì)于痔瘡而言，一般來說我們的食物多選擇盡量多的蔬菜和水果，避免辛辣刺激飲食，避免生冷飲食等等。因?yàn)槎喑允卟撕退貏e是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說韭菜，芹菜，菠菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇等等。另外還有火龍果，獼猴桃，蘋果，梨，香蕉，橘子，橙子等等，這些食物可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于緩解痔瘡的癥狀非常有效果。還有避免辛辣刺激飲食，因?yàn)榇罅康男晾贝碳わ嬍硶?huì)加重痔瘡的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-17 1795次

• 甲亢要多吃什么食物
  因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥，是一個(gè)高消耗性的疾病，所以需要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，特別是補(bǔ)充糖，蛋白質(zhì)，維生素這一類的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){，肝臟等等。平時(shí)多吃水果和蔬菜，甲狀腺功能亢進(jìn)患者不能吃含有碘的食物，比如海帶，紫菜，海鮮，海產(chǎn)品。因?yàn)榧卓撼龊贡容^多，平時(shí)一定要補(bǔ)充水分，不能喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。甲亢關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，常用的治療方法有抗甲狀腺藥物，手術(shù)和放射碘這三種。這些方法各有各的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，具體如何選擇要經(jīng)過內(nèi)分泌科醫(yī)生，根據(jù)病人具體的病情，甲狀腺腫大的程度，患者本人的意愿來具體選擇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-16 4446次

• 甲亢應(yīng)多吃哪些食物
  病情分析：甲亢的患者應(yīng)多吃高碳水化合物和高蛋白飲食，以滿足機(jī)體高代謝狀態(tài)和保證充足的能量供應(yīng)。常吃的有牛奶、瘦肉、雞蛋、禽類以及新鮮的水果和蔬菜等。意見建議：建議甲亢患者尤其是病史較長(zhǎng)藥物治療效果不顯著的，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查，條件允許的情況下可行碘-131、手術(shù)治療。日常生活中甲亢患者一定要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免勞累，飲食方面也要注意低碘，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-25 601次

• 甲亢多吃什么食物
  病情分析：甲亢患者因其高代謝癥狀，可以多吃些高蛋白和高熱量的食物，比如肉、蛋、奶、豆制品等。此外，適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對(duì)身體健康也有好處。意見建議：建議甲亢患者在日常飲食方面一定要多加注意，首先注意低碘飲食，避免長(zhǎng)期攝入紫菜、海帶、海魚等含碘較多的食物。其次是避免辛辣、刺激性食物和煙、酒的刺激。另外，甲亢患者還需要注意多休息，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-17 1003次

• 有脂肪肝應(yīng)多吃什么食物
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，臨床上又分為輕度、中度、重度脂肪肝。脂肪肝的治療主要以調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及護(hù)肝降酶治療。脂肪肝的病人飲食需要食物多樣化，以谷類為主，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，少吃糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，禁食過分油膩的食物如豬腳、五花肉等。多吃
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 176次

• 血脂高患者應(yīng)多吃什么食物？
  在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習(xí)慣的改變，血脂高已成為許多人的健康隱患，因此，如何通過飲食調(diào)節(jié)血脂水平，成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。現(xiàn)在，我們就來聊聊血脂高時(shí)應(yīng)該多吃哪些食物。1、燕麥：其中含有豐富的可溶性膳食纖維，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，并且每天食用一碗燕麥，不僅可以增加飽腹感，還能在
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-11 0次