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• 產(chǎn)后要多喝下奶湯嗎

  產(chǎn)后多喝營(yíng)養(yǎng)的湯，能促進(jìn)乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進(jìn)下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑跍屑又兴帲梢约尤胪ú荨⑼醪涣粜校部梢赃m量的加花生或者是豆類的，也能促進(jìn)乳汁的分泌。期間還應(yīng)該盡量的注意保持心情舒暢，經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁。會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，影響乳汁的分泌，出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象。坐月子的期間要適量的聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，也有促進(jìn)乳汁分泌的作用。

  

  01:14
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1478次

• 小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血

  小產(chǎn)一般指的是自然流產(chǎn)，小產(chǎn)之后，女性身體由于失血比較嚴(yán)重，通常需要視情況進(jìn)行食補(bǔ)或者藥補(bǔ)來(lái)補(bǔ)血，食補(bǔ)補(bǔ)血可以吃一些紅棗、豬肝、桂圓、牛羊肉等來(lái)增加飲食營(yíng)養(yǎng)。如果失血比較嚴(yán)重或者是平時(shí)就有些貧血的話，一般需要吃一些補(bǔ)血的藥物。小產(chǎn)之后女性容易出現(xiàn)脾胃虛弱、出汗、面色蒼白、腰痛、容易疲勞、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。如果不注意補(bǔ)血，身體是比較難恢復(fù)的。需要藥補(bǔ)的女性可以辯證的服用一些補(bǔ)血益氣的中成藥來(lái)調(diào)理。例如補(bǔ)血益母丸等藥物，其中的當(dāng)歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛瘀生新。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:38
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 42807次

• 月子吃什么下奶
  坐月子期間，女性最關(guān)注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤(rùn)燥還能夠益氣和中，做法也很簡(jiǎn)單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象，還能夠治療產(chǎn)婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達(dá)到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產(chǎn)婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預(yù)防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會(huì)多。第四，絲瓜絡(luò)，絲瓜絡(luò)是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產(chǎn)婦的乳汁分泌不是很多，中醫(yī)一般都會(huì)建議把絲瓜絡(luò)放在雞湯中燉煮，這樣的食物對(duì)于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚(yú)湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9324次

• 產(chǎn)后下奶的方法有什么
  產(chǎn)后下奶的方法第一是要喝各種湯之類，雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯，這些湯汁都是下奶的，效果也都是比較好的。還有可以多吃一些肉類、蛋類，效果也是比較好的。如果通過(guò)飲食調(diào)整沒(méi)有改善，也可以叫中醫(yī)的醫(yī)生調(diào)一些中藥來(lái)下奶，例如穿山甲、王不留行這類的中藥，下奶效果是非常好的。還有就是要有充分的睡眠，太過(guò)的勞累也會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-02-15 9090次

• 剖腹產(chǎn)后吃什么下奶快
  產(chǎn)后的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，少量多餐，湯之類，可促進(jìn)乳汁分泌。正常分娩后，稍事休息，產(chǎn)婦就可以進(jìn)食易消化的，半流質(zhì)飲食的。產(chǎn)后一定要注意休息。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，要勤更換會(huì)陰墊及內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-12 3202次

• 產(chǎn)后多久下奶
  病情分析：產(chǎn)婦在產(chǎn)后一小時(shí)就可以開(kāi)始哺乳，在24小時(shí)內(nèi)母嬰同室。嬰兒頻繁的吸吮刺激乳頭，有助于乳汁的分泌。產(chǎn)后一般在三天左右就會(huì)下奶，由于個(gè)別人體質(zhì)不同，所以時(shí)間并不是絕對(duì)的。意見(jiàn)建議：哺乳是一種自然行為，每次一般為20~30分鐘。在哺乳期間母親要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要多喝一些湯湯水水，有助于乳汁的分泌。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-24 3703次

• 吃什么下奶
  下奶指的是促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦可以通過(guò)吃豬蹄湯、絲瓜、下乳涌泉散、補(bǔ)血生乳顆粒、催乳丸等食物和藥物促進(jìn)乳汁分泌，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。1、豬蹄湯：本食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)，適量的吃不會(huì)增加產(chǎn)婦的胃腸負(fù)擔(dān)，可在一定程度上促進(jìn)乳汁分泌。2、絲瓜：絲瓜屬于藥食同源的食物，其具有通經(jīng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 生產(chǎn)后怎么快速下奶
  生產(chǎn)后一般可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加喂奶次數(shù)、按摩乳房以及服用藥物等方法快速下奶。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：生產(chǎn)后想要快速下奶，需要注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)物的攝入，例如多吃魚(yú)、蝦、瘦肉或蛋類等高蛋白食物，適量喝雞湯、排骨湯、鯽魚(yú)湯或通草豬蹄湯等湯水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次數(shù)：生產(chǎn)后需要盡早開(kāi)奶，并且勤讓寶寶吸
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 156次