問腎陰虛女性吃什么食物調理
病情描述：
腎陰虛女性吃什么食物調理
答醫(yī)生回答
鄒方鵬副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)內科
2020-01-23
病情分析：
意見建議：
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女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調理。可以泡枸杞子補腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-28 4877次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8376次
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女性腎陰虛吃什么調理女性腎陰虛可以吃一些滋陰補腎的藥物來調理，我們常選擇的是六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、歸芍地黃丸、杞菊地黃丸等，一定要在中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導下進行服用。患者在日常飲食當中還可以多吃一些滋陰補腎的食物，比如山藥、百合、蓮子、玉竹、石斛、鴨肉等等，切不可吃辛辣刺激的食物。在服中藥期間，一定要注意飲食清淡、營養(yǎng)、易消化，保持脾胃功能的良好。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-10 2684次
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腎陰虛吃什么食物調理腎陰虛是一個中醫(yī)的名詞，指的是腎臟陰液不足而出現的一系列的癥狀。腎陰虛的患者在飲食上建議多吃一些滋陰的食物，比如枸杞、生地、麥冬、海帶等等；還需要多吃一些黑色的食物，中醫(yī)認為黑色的食物入腎經，具有很好的補腎作用，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳。平時注意少吃辛辣、油膩、刺激的食物，多吃些性質偏涼的食物，注意葷素的搭配。必要的時候可以吃一些中成藥物來進行調理。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-18 4671次
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女性腎陰虛吃什么調理病情分析：女性發(fā)生腎陰虛時，首先要改變自己的不良生活習慣，戒煙戒酒不熬夜，堅持鍛煉身體。意見建議：患者可以在醫(yī)生的指導下進行治療，可以吃一些金匱腎氣丸，讓身體腎氣充足。平時還可以多吃一些枸杞，羊肉，西洋參等補氣補腎的食物。如果癥狀比較嚴重，要及時進行治療，防止耽誤病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-26 1201次
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腎陰虛吃什么食物調理病情分析：腎陰虛患者的主要癥狀有腰膝酸軟，遺精盜汗，頭暈目眩，口干咽燥，咳喘，虛火牙痛等癥狀。患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。意見建議：平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以多吃一些牛奶，山藥，桂圓，枸杞，黑豆，黑米 木耳，紫菜等食物。同時要注意休息不熬夜，保證心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-06 1902次
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腎陰虛吃什么食物調理可以吃滋陰生津的食物調理。腎陰虛是腎虛的一種，往往與體內津液不足有直接關系，日常生活中可以多吃一些滋陰生津的食物，比如山藥、枸杞、燕麥、黑芝麻、西瓜、冬瓜、百合、銀耳以及苦瓜等，有助于病情恢復。對于病情比較嚴重的腎陰虛患者，可以口服中成藥，六味地黃丸或知柏地黃丸進行治療，同時結合針灸效果更好。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
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腎陰虛吃什么食物腎陰虛的患者一般可以吃鴨肉、黑芝麻、百合等食物。1、鴨肉：鴨肉是一種營養(yǎng)價值比較高的禽類肉品，從中醫(yī)角度講，具有一定的補中益氣、健脾消食、滋陰補腎等功效，對于腎陰虛導致的骨蒸潮熱、失眠盜汗有一定的輔助治療作用。2、黑芝麻：為胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，中醫(yī)認為黑芝麻具有補益精血、潤燥滑腸的功效，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-03-01 1269次
