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如何讓近視度數下降

女, 41歲

2019-02-02 2011次

病情描述:

如何讓近視度數下降

醫生回答

病情分析:

可以經常做一些眼保健操,就能有效的預防和治療近視,也可以經常轉動眼球,雙眼睜開,然后不要動頭,只轉動眼睛,可以順時針慢慢轉,然后再逆時針慢慢轉,這種轉眼睛的方法可以有效的鍛煉肌肉。平常也要注意飲食,飲食要補充足夠的鈣磷以及維生素abc,要少吃甜食。對預防近視的話,食物就是有胡蘿卜、豆芽,水果就是桔子、紅棗。

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