問孕婦能吃大棗嗎
病情描述：
孕婦能吃大棗嗎
答醫生回答
宋慧芳主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2019-01-11
病情分析：
意見建議：
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孕婦能吃韭菜嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃。韭菜是高纖維的食品，所以懷孕的時候多吃韭菜，其實可以增加腸蠕動，避免便秘，但是也不能多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富。我們在食用蔬菜水果時，一定要挑新鮮的蔬菜水果，而且要清洗干凈，避免農藥殘留，這樣才有利于我們寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 144875次
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孕婦能吃枇杷嗎枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、果酸、胡蘿卜素等，另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
01:06
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 7985次
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外，可以起到補氣養血，養顏美容，改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗，可以補鐵和維生素C，可以促進鐵的吸收和預防缺鐵性貧血，同時還可以補氣補血，安神助睡眠等，有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗，還可以補充葉酸，對寶寶神經系統的發育及提高寶寶的智力是非常有益的，但是需要注意一次不要吃太多，避免引起胃腸不適。對于孕婦患有糖尿病的情況下，是不能吃大棗的，因為含糖量高，容易導致血糖進一步升高。語音時長 01:17”
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-25 3320次
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懷孕能吃大棗嗎是可以的，而且適量的吃大棗對于孕婦和腹中胎兒的健康都有益處。大棗營養豐富，性平味甘，是很好的滋補營養品，尤其適合女性食用。不少孕婦對孕期的飲食都格外的注意，對于懷孕期間身體條件特殊的孕婦來說大棗可以放心食用。大棗最適宜用于改善虛弱體質，滋補神經，安神養胃，正好切合孕婦滋補的需求。大棗中含有豐富的維生素C、維生素A，對于增強母體的免疫力很有幫助。孕婦多吃大棗可以促進孕婦對于鐵質的吸收，對于維生素A的需求量孕婦比非孕期的女性多出20%到60%左右。維生素P這是大棗中非常特殊的一種營養素，大棗中維生素P的含量在眾多的果蔬中名列前茅，如果孕婦有孕期高血壓，免疫力低下，抵抗力低時就更適合吃大棗了。同時大棗中的豐富營養成分對孕婦腹中的胎兒也是很有好處的，能夠有效的促進胎兒神經系統的發育，多吃大棗的孕婦生出來的寶寶更加的聰明健康。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 8387次
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孕婦可以吃大棗嗎病情分析：孕婦可以吃大棗，棗富含維生素A、維生素B族、維生素C、氨基酸、礦物質等營養物質，適量食用有利于孕婦健康和胎兒的發育。棗還含鐵元素，有效緩解懷孕期間缺鐵性貧血。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃奶類、豆類和一些新鮮蔬菜水果，比如牛奶、豆腐、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。適當活動，避免過度勞累，保持充足睡眠和愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-16 1401次
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大棗孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃大棗。因為它是一種很健康的食物，它適合于任何人群，含有大量的維生素c、鐵、鈣、磷等人體所必需的微量元素，適當的吃大棗補虛益氣、養血安神，對于妊娠期貧血也有一定的預防作用。意見建議：建議女性在懷孕期間吃大棗應該細嚼慢咽，如果脾胃不好最好把棗皮去除以后再食用。如果孕期有體內燥熱可以減少攝入量。可單獨食用也可以與其他谷物熬粥食用，孕期要注意攝入量，不可攝入太多，防止血糖升高。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-02 1902次
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外，可以起到補氣養血，養顏美容，改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗，可以補鐵和維生素C，可以促進鐵的吸收和預防缺鐵性貧血，同時還可以補氣補血，安神助睡眠等，有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗，還可以補充葉酸，對寶寶神經系
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 146次
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大棗孕婦可以吃嗎大棗孕婦一般是能吃的，大棗中含有很多的鋅元素、葉酸等成分，能為身體補充營養，同時還能避免缺鐵性貧血等疾病，另外還能預防胎兒發生神經管畸形。平時要注意控制好糖的攝入量，否則會誘發妊娠期糖尿病。飲食方面還要多吃清淡和富有營養的食物，另外要保持局
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
