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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8858次

• 胃脹（怎么辦）

  胃脹是一個常見的癥狀，它是一個非特異的消化道癥狀，這個癥狀本身不提示嚴重的問題，要結合病人的具體情況來評估這個癥狀的意義，如果是一個老年人出現這些癥狀，可能需要做一些胃鏡，做一些進一步的檢查，如果年輕人出現這個癥狀，做進一步檢查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干預，或者一些藥物的治療，一般來說胃脹可能有幾種情況，一種的確是里邊有氣，除了胃脹之外還出現噯氣，但是上胃腸道，胃里邊一般不會自己產生氣體，不像結腸里邊有好多細菌，可以自己產生氣體，這時候里邊的氣體主要是吞咽，自己吞咽進去的，有的吃飯喝水比較快吞咽進去，有的一緊張，情緒一緊張的時候就不自主的吞咽吐沫，這種情況下叫吞咽癥，如果有這種情況存在，要注意吃飯喝水慢一點。如果有假牙不合適，可以把這些假牙調整得合適一些，如果有嚼口香糖的習慣也要改掉，這樣可以避免吞咽進氣體，有時候胃脹能緩解，但是大部分胃脹的病人，并不是氣體增多，他就是一個主觀的不適，這時候要注意調整調整生活方式，看看吃什么東西容易脹，另外加強運動促進胃的排空，如果不行的話，還可以給一些藥物治療，比如說一些多潘立酮，這些上胃腸道動力藥可能對胃脹有一些作用。

  

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  楊桂彬 主任醫師航天中心醫院

  2018-09-14 26683次

• 受涼胃疼怎么辦
  受涼造成的胃疼，可以通過飲食和藥物進行緩解。第一、在飲食方面，由于是因為進食冷食，而引起的胃部疼痛，可以通過多吃一些溫熱的養胃的食物來緩解，比如說可以吃一些溫熱的小米粥、以及紅棗粥、山藥粥、南瓜粥等等。能夠具有養胃的功效，而且還可以用熱毛巾或者是熱水袋敷一敷胃部。另外還要注意胃部的保暖工作，吃完飯最好不要立刻躺下，可以適當的運動二十分鐘左右，能夠有助于消化，平時不要喝涼水，一定要喝溫熱的水。第二、在藥物方面，一般還可以選擇一些暖胃的中成藥，常見的比如說有，三九胃泰顆粒、香砂養胃丸等等，這些藥物都能夠起到暖胃的功效。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 25935次

• 胃受涼痛怎么辦
  胃部受涼是非常常見的，出現這種癥狀應該怎么辦，大致有以下幾種辦法：第一，應該多吃一些柔軟的食物，這時不要吃寒涼刺激以及辛辣或者堅硬的食物，應該吃一些柔軟的疙瘩湯、面條、小米粥等等，來緩解胃涼并且出現疼痛的癥狀。第二，可以選擇一些中成藥口服來治療胃受涼出現疼痛的癥狀。比如臨床上比較常用的理中丸、附子理中丸或者是溫脾湯等等，對于胃受涼效果都是比較明顯的。第三，可以選擇一些中醫的特色療法來緩解胃受涼疼痛的癥狀，比如艾灸、雷火灸以及針刺或者是穴位貼敷、肚臍貼、足浴、藥浴等等，都能夠排除胃中的寒氣，從而緩解疼痛，效果非常的明顯。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-12 25964次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼會導致胃痙攣，可能會產生胃痛的現象，一般情況是由于慢性腸炎或者是腸胃虛寒等原因所導致的，可以先飲食調理再服藥治療，平時忌食辛辣，油膩，刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用熱水袋或者是暖寶寶，多吃一些溫熱，易消化的食物，比如熱湯類，還可以多吃一些山藥，紅棗等補益脾胃的食物。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 2703次

• 胃受涼痛怎么辦
  胃受涼引起的胃痛，是中醫胃痛的寒邪客胃證，病情輕者，口服生姜湯，結合局部熱敷。寒邪較重，口服良附丸合保和丸。并注意飲食清淡，禁辛辣、油炸、刺激性食物，忌生冷之物，忌煙酒，不喝甜飲料，多喝熱水，適當休息。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 5601次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次