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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4335次

• 怎樣判斷是腎陽虛還是腎陰虛

  虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，不可以盲目用藥，需要經過中醫辨證，正確判斷證型。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、口燥咽干、腰酸而痛、五心煩熱等虛熱證候；腎陽虛主要表現為頭暈目眩、腰膝酸冷、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒證候。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸來調理，而腎陽虛的患者可以遵醫囑服用固精補腎丸，它的組成中既包括巴戟天可以補腎助陽，又包括菟絲子可以補腎益精，搭配補脾養胃的山藥，可以加強溫補腎陽的作用，這樣脾腎雙補，全面綜合調理腎陽虛的癥狀。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2068次

• 怎樣判斷腹水還是脹氣
  判斷是腹水還是脹氣可以去醫院就診，查腹部B超可以進一步明確腹水還是脹氣。如果是脹氣平時要注意飲食調理，要吃容易消化吸收并且富含營養的食物，少吃產氣的食物，少吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物。平時不要久坐不動，要適當的運動鍛煉，可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。還口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利促進胃腸蠕動，促進消化。如果是腹水要進一步明確導致腹水的原因，根據檢查結果給予積極規范的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-01-06 5763次

• 怎樣判斷積食還是感冒
  積食和感冒兩者的區別主要是根據患者的癥狀表現。感冒一般表現為頭痛，怕冷，發熱，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，喉嚨發癢等等。積食主要癥狀為舌苔厚，手心熱，食欲不振，嘔吐或腹脹，用王氏保赤丸或其他消積藥。感冒可以用風寒感冒沖劑或者是姜糖水等，積食飲食可用山楂煮水。生病期間飲食一定要清淡，吃容易消化的食物，必要時加用幫助消化的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  劉楊 主治醫師威海市立第三醫院

  2019-05-13 7194次

• 如何判斷自己體熱還是體寒
  病情分析：可以通過癥狀進行判斷，體熱的癥狀有手心、腳心發熱，晚上睡覺時出汗，小便黃赤，大便干結等。體寒的癥狀有雙手雙腳發涼，全身感到怕冷，小便清長，大便稀等。意見建議：不管體寒還是體熱，這時生活要規律，不要熬夜。酗酒、抽煙等以上不良的生活習慣不利于疾病的治療。體寒的患者可以吃一些溫補的食物，如羊肉，雞肉等。體熱的患者可以吃一些涼性的食物，如梨，西瓜，冬瓜等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2023-12-19 1604次

• 如何判斷自己體寒還是體熱
  病情分析：我們可以從癥狀上判斷自己是體寒還是體熱。體寒的癥狀有全身怕冷，四肢發涼，舌質淡，苔白，脈弦等。體熱的癥狀有五心煩熱，潮熱盜汗，心煩失眠，舌質紅苔黃，脈數等。意見建議：如果患者有體寒或者體熱，這時可以應用藥物來進行調理，如體寒的患者可以吃附子肉桂，干姜等中藥，體熱的患者可以吃金銀花，蒲公英，魚腥草等中藥。不管體寒還是體熱，生活要規律，不要熬夜等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2023-12-19 1601次

• 銀屑病是體熱還是體寒
  銀屑病既不是體熱，也不是體寒。銀屑病的發生一般與遺傳因素有關系，如家族中有人患有此病，其子女患病的幾率要明顯高于正常人群，精神緊張、創傷感染、妊娠、酗酒、肥胖等因素也會引發此疾病，另外免疫因素也是導致此疾病的重要原因，雖然引起疾病的原因有很多，但與體熱、體寒沒有關系。此病一般表現為皮膚鱗屑性紅斑或斑
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-28 0次

• 解讀血熱，你是體寒還是體熱？
  在日常生活中，我們常常聽到關于“體寒”和“體熱”的說法。特別是在中醫理論中，這兩種體質狀態被用來描述人體內部的陰陽平衡狀態。而“血熱”作為其中一個常見的體質類型，常常讓人困惑：血熱的人到底是屬于體寒還是體熱呢？血熱的人既不屬于體寒也不屬于體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-06-25 0次