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骨質疏松可以吃蝦嗎

女, 50歲

2023-04-26 1455次

病情描述:

骨質疏松可以吃蝦嗎

醫生回答

病情分析:

骨質疏松一般是可以吃蝦的,蝦含有大量的鈣元素,能夠補充身體所需的鈣,有助于骨質疏松康復。患有骨質疏松還可以吃動物骨制品,以及豆制,品同樣可以補鈣,有助于骨骼正常發育。

意見建議:

骨質疏松人群在平時生活中應當規律作息,避免勞累過度,或者嘗試在壓迫骨骼。否則容易使骨骼骨折,在平時生活中不要從事劇烈運動,比如跳高,跳遠等。

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