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• 抗焦慮效果最好的食物

  焦慮的病人，他主要是個情緒的問題，而這個焦慮的問題，特別是焦慮癥的病人的情緒，是容易被引導，容易被暗示的，對于焦慮癥的治療，我們一方面是需要用藥物來進行治療，另外一方面其實我們需要的是用心理語言，包括我們說認知行為的治療，才能夠真正的解決他的焦慮的問題，那么對于食物來說，其實沒有一個特殊的食物能夠治療焦慮癥本身，但是對于病人來說，對食物的心理的依賴和心理的這種良好的體驗，也是非常重要的。比如說這個病人，他吃了某一種食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情緒感受到好，那么這個食物對他來說，就有一定的安撫作用，或者是醫生引導誘導他，說這種食物對他有一個非常積極的作用，那么對他來說也會產生一些積極的效果，這是食物本身對他的暗示作用，另外一方面，我們說一些堅果類的食物，其實對于我們的情緒會產生一些比較積極的影響，比如有些堅果，它可以有一些特殊的成分，可以誘導我們大腦內產生一些引起我們快樂的一種激素，那么它的作用就可能會起到一個緩解焦慮的作用，我覺得焦慮的病人，不妨可以嘗試一下，但是這些方法我覺得效果是因人而異的，或者是說我們希望的是一個綜合的治療方法。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 23605次

• 抗焦慮哪個中成藥最好

  焦慮這個問題，往往是跟情緒、精神因素有關系，其實就是一個你的面對的這種不良情緒，在生活當中，出現了一些不良的情緒，這種不良的情緒可能會表現為，緊張、不安、憤怒、恐懼，甚至一種瀕死的表現，都可能是表現為焦慮的問題，那么針對焦慮的問題，對治療來講，從他病因來講，可能他的病因還是非常復雜的，有些問題還沒有搞清楚，但是從治療來講，無論從西醫和中醫，都是要趨向于一個鎮靜安神，或者是從西醫角度來講，是改變腦內神經遞質的濃度的作用，這個效果會更加的有效，對于中醫來說，主要是一個鎮靜安神、調整情緒這樣的作用，有一些中藥就會有這樣的作用，但是往往是單一的藥物，可能作用都比較有限，我覺得主要還要通過中醫的辨證論治，看到這個病來評價這個病人，到底他是屬于哪種類型的，那么通過中醫的一些湯劑，或者是多種中藥的組合，來起到一個鎮靜安神方面的作用。但是中醫的治療方法，往往是時間可能作用效果，來得比較慢，可能需要時間要長，但是治療的效果，可能也會因人而異，有些治療的方案，可能對這個病人效果比較好，但對另外一個病人，可能未必會產生同樣的效果，所以說這個來說，中醫的這個治療焦慮的病人來說，還是要因人而異，其實西醫有一些治療方法，我們也有一些專門治療焦慮的一些西醫的藥物，那么這些藥物對于大多數焦慮的病人來說，效果都是比較好的，病人可以在醫生就診的時候，醫生根據這個疾病的特點、類型，以及過去治療的經驗來講，來給病人制定針對他有效的一個治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 55721次

• 抗焦慮藥的應用原則
  第一、掌握苯二氮卓類的這個適應癥，不能把各種藥物相互取代應用，苯二氮卓類藥物具有一個相似的藥理作用，但是因為各種藥物的藥動學存在差別，臨床療效有一些不同的地方。所以說應用的適應癥，不盡相同，不能把各種藥物相互取代的應用。第二、嚴格選擇適應癥，選擇苯二氮卓類藥物這個嚴格的適應癥，以這個中、重度焦慮癥為治療對象，療程不超過六到八周，并且遵循一個規定的治療用藥，不應該任意的增加用量。第三、焦慮性障礙選擇用藥，就是用這個勞拉西泮、地西泮、奧沙西泮。第四、焦慮性抑郁癥藥物的選擇，治療焦慮性抑郁的可以用這個勞拉西泮和奧沙西泮。第五、失眠癥的藥物選擇，治療失眠癥可以用這個氟西泮、硝西泮等。第六、對于這種持續焦慮狀態，有選一些長效的藥物，對于間斷的嚴重的焦慮癥選擇這個中短效的藥物。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 2529次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮靜作用的非苯二氮卓類的藥物，而苯二氮卓類的藥物它可以降低警覺性、鎮靜、困倦作用比較強，對于一些精細操作等有一定影響；而且苯二氮卓類藥物也可以引起順行性的遺忘，從而使這個短暫記憶受到一些影響。所以說苯二氮卓類的藥物具有一定的肌松作用，對于老年患者，使用以后可能會出現摔倒骨折的風險，使用苯二氮卓類藥物的時候，要注意患者的癥狀一種性或者是患者的療效情況進行適量的調整。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-25 11165次

• 抗焦慮藥有哪些
  在七八十年代三環類抗抑郁藥用的較多，但這種藥相對來說副作用較多，所以慢慢的被新抗焦慮的藥物所代替；新的抗焦慮的藥物有五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺去甲腎上腺素雙重抑制劑，以及針對五羥色胺或者是去甲腎上腺素的受體激動劑，這一大類藥物目前應用比較廣泛。一般需要治療三個月，才能使癥狀緩解；然后再繼續服用三個月，以防復發；之后，要花兩個月的時間逐漸停藥。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-14 5403次

• 抗焦慮最好的藥有什么
  抗焦慮最好的藥物一般是苯二氮卓類，比如勞拉西泮，艾司唑侖，阿普唑侖，氯硝西泮等，非苯二氮卓類藥物比如丁螺環酮，坦度螺酮，奧沙西泮等。同時合用抗抑郁劑比如舍曲林，帕羅西汀，氟西汀，草酸艾斯西酞普蘭，米氮平等。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-13 12005次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮靜作用的非苯二氮卓類的
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 291次

• 什么是抗焦慮藥？
  目前常用的抗焦慮藥物主要包括以下幾類：一、苯二氮卓類藥物，也就是安定類，優點是見效快，效果肯定，價格比較便宜，它缺點的是效果持續時間短，不適合長期大量應用，而且有可能產生依賴，常見的勞拉西泮，阿普唑侖，奧沙西泮等等。二、抗抑郁藥，目前抗抑郁藥也同時作為一線抗焦慮藥物來使用，可以改善腦內神經遞質的不平
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 1681次