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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 9577次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 18029次

• 腰椎骨質增生可以懷孕嗎
  腰椎骨質增生的患者可以懷孕，沒有影響，如果患者出現了腰椎部位輕度的骨質增生，可以懷孕，對胎兒沒有不利的影響，但是患者要注意平時在生活當中避免久坐和久站以及長時間一個姿勢不動的情況，適當的多進行一些活動，增加腰部的鍛煉，注意對腰部進行有效的保暖，可以采取適當的針灸或者是按摩、理療的措施緩解腰部的相應癥狀，同時也要對飲食進行合理的調整，適當的補充鈣質和維生素，注意不能過度疲勞。如果患者出現了重度的腰椎骨質增生情況，在使用藥物治療的情況下需要等到病情平穩之后可以懷孕，同時患者也要在醫生的指導下對日常生活習慣進行合理調整。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-06-28 1886次

• 腰椎骨質增生可以熱敷嗎
  患者出現腰椎骨質增生之后可以進行熱敷，熱敷的辦法可以有效促進血液循環，緩解相應疼痛。如果患者出現了骨質增生，平時的生活當中要調整好生活的作息時間，避免長時間站立，避免經常從事體力勞動以及過量的體育活動，患者也不能熬夜，最好戒煙、戒酒，對骨質增生的部位要注意保暖，局部可以采取針灸、理療的辦法，或者是推拿按摩的措施，促進血液循環，減輕骨質增生帶來的相應癥狀。飲食上要注意加強營養，調節營養均衡，適當的補充富含鈣質的食物，對身體素質增強有一定的好處，同時患者也要保持心情愉悅，調整自己的情緒。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-06-24 2105次

• 腰椎骨質增生是否可以懷孕
  病情分析：可以。腰椎骨質增生對懷孕沒有影響，這一般發生在骨骼部位，對女性的生殖系統沒有影響。輕度的腰椎骨質增生，一般保守治療即可治愈。重度骨質增生，保守治療如果效果不好，需要進一步手術治療。意見建議：建議孕期要多注意增加營養，按時定期產檢。飲食上可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮瓜果蔬菜、海帶等食物。不要劇烈運動，多注意休息。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-03-22 803次

• 腰椎骨質增生可以熱敷嗎
  病情分析：腰椎骨質增生可以熱敷，熱敷能夠促進局部血液循環，緩解腰部疼痛及肌肉緊張僵硬。熱敷、針灸、電療、按摩等理療，可以用來輔助治療腰椎骨質增生。意見建議：腰椎骨質增生應注意休息，合理飲食，增加鈣的攝入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。避免久站久坐，避免長時間彎腰勞作，合理進行運動鍛煉。急性發作期可佩戴腰圍，減輕腰部肌肉勞損。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-15 1704次

• 腰椎骨質增生是否可以懷孕
  腰椎骨質增生患者一般可以懷孕，也需要積極的配合醫生治療。懷孕通常是指女性的卵子和男性的精子相結合形成受精卵以后在子宮內著床，骨質增生也被稱之為骨刺，是正常骨骼邊緣出現了骨性增生物，發票原因比較復雜，一般與外傷、運動量過大、營養不良等因素有關系，可表現出局部疼痛、活動受限等臨床癥狀，這種疾病通常不會影
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-12 0次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次