問怎樣防中風
病情描述：
怎樣防中風
答醫(yī)生回答
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-06-08
病情分析：
意見建議：
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怎樣防中風中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發(fā)病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關(guān)系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發(fā)中風。因此我們預(yù)防中風，首先要預(yù)防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發(fā)生。
01:07
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 5025次
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如何防中風預(yù)防中風我們主要還是需要知道，中風的原因，中風原因就是腦動脈硬化，如何預(yù)防中風，就是如何預(yù)防腦動脈硬化，但是實際上腦動脈硬化，是一個不可逆的過程，隨著年齡增長它會慢慢加重，但是肯定有些因素，會加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預(yù)防中風，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標，第二個預(yù)防中風，我們還要改善血液循環(huán)，所以進行補氣活血治療是必要的，然后適當?shù)剡\動，規(guī)律地飲食和作息。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 3738次
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怎樣防中風第1點，在生活方式上一定要多加注意，平時一定要低鹽、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃些深海的魚類、核桃、橄欖油等。要注意做到戒煙、限酒，平時多從事戶外運動，每周至少從事3次以上的有氧運動，對于預(yù)防中風是有明顯作用的。第2點，患者也要注意排除心臟方面的問題，如果患者有房顫，一定要及時的進行治療，也是能預(yù)防腦栓塞發(fā)生的。除此之外，如果患者有中風的危險因素，要在醫(yī)生的建議下預(yù)防性的服用一些藥物進行治療。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-01-04 1761次
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怎么防中風第1點，一定要控制好高血壓。高血壓是導(dǎo)致出血性腦中風和缺血性腦中風的獨立危險因素的。所以平時做到低鹽飲食，適當運動，按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，是防止腦中風的重要的方法。第2點，控制好血糖血脂，控制同型半胱氨酸水平，也是能夠預(yù)防中風的。第3點，在飲食上要注意多吃蔬菜多吃水果，這些食物里面含有豐富的葉酸和維生素，有抗動脈粥樣硬化的作用。另外也要注意做到低脂低鹽飲食，不要吃過于油膩的食物的，平時可以適當?shù)亩喑砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮⑶乙錈熃渚疲淖儾涣嫉纳盍晳T。語音時長 01:16”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-01-06 1840次
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怎樣防腦中風病情分析：選擇合適的體力運動控制體重或者減輕體重在標準范圍內(nèi)，注意飲食應(yīng)多樣化，如適當吃一些新鮮果蔬，低脂奶制品以及總脂肪和飽和脂肪含量低的均衡食譜。遠離吸煙環(huán)境，若是吸煙者應(yīng)絕對戒煙，日常生活中應(yīng)注意限酒。平時也應(yīng)定期檢查血壓血糖，血脂的變化情況，如果這些指標有異常，要嚴格的控制在標準范圍內(nèi)。意見建議：平時只要注意健康生活方式，積極的運動，避免久坐，避免不良生活嗜好。積極的治療原發(fā)性疾病。當身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-06-17 701次
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怎么防中風病情分析：對于中風的預(yù)防，主要從飲食上，生活上及藥物上進行預(yù)防。在飲食上我們一定要以清淡飲食為主，油炸刺激肥膩的食物盡量少吃，特別是不要飲酒抽煙。意見建議：建議在生活上我們要適當?shù)挠醒踹\動，規(guī)律休息不要熬夜，保持心態(tài)的平和等等。藥物的預(yù)防主要是服用如阿司匹林，辛伐他汀等一類的藥物進行預(yù)防治療。
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-22 1601次
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怎么防中風第1點，一定要控制好高血壓。高血壓是導(dǎo)致出血性腦中風和缺血性腦中風的獨立危險因素的。所以平時做到低鹽飲食，適當運動，按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，是防止腦中風的重要的方法。第2點，控制好血糖血脂，控制同型半胱氨酸水平，也是能夠預(yù)防中風的。第3點，在飲食上要注意多吃蔬菜多吃水果，這些食物里面含有豐富
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 167次
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吃什么防中風第1點，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風的風險，比如平時多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 426次
