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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見(jiàn)的原因是過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺(jué)，常見(jiàn)的藥物就是他汀類(lèi)的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2888次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見(jiàn)的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒(méi)有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來(lái)的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒(méi)有這些感染的因素，我們也會(huì)覺(jué)得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營(yíng)養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^(guò)度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過(guò)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 114388次

• 頸椎酸痛怎么回事
  頸椎出現(xiàn)酸痛一般考慮是長(zhǎng)期的低頭伏案，看手機(jī)，看電腦，讀書(shū)，看報(bào)等。并且頸椎長(zhǎng)期處于受涼的狀態(tài)，還有睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高，墊的位置過(guò)于靠上，這種情況就導(dǎo)致頸椎及周?chē)能浗M織長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，逐漸形成一些無(wú)菌性炎癥病灶，就會(huì)產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)。出現(xiàn)這種情況之后，首先要改善平時(shí)的一些生活習(xí)慣，比如減少看手機(jī)，看電腦的時(shí)間，并且在坐位的時(shí)候盡量坐一些有靠背的座椅，桌子盡量高一些，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，這樣就能夠保持頸，肩，背部的肌肉處于相對(duì)放松的狀態(tài)，對(duì)頸型頸椎病的恢復(fù)非常有效。另外，要多用暖水袋進(jìn)行熱敷，每日熱敷三到五次，每次二十到三十分鐘，這樣能夠加速頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，同時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥，比如傷痛舒，活血止痛膏等，這樣對(duì)這種頸椎病的治療效果還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 13625次

• 頸椎肩膀酸痛怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎部位和肩膀酸痛的情況，多是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，以及睡枕過(guò)高、睡姿不正確所引起的，多見(jiàn)于頸椎部位骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生以及出現(xiàn)了下頸椎部位曲度變直或者是椎間盤(pán)突出的情況，從而就會(huì)引起明顯的頸椎部位和肩膀部位酸脹疼痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)、避免頸部的外傷，再就是避免睡枕過(guò)高，睡覺(jué)時(shí)也要多注意睡姿，并且在出現(xiàn)疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物，比如說(shuō)芬必得、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，比如說(shuō)彌可保、甲鈷胺、維生素B1之類(lèi)的藥物來(lái)緩解酸痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 4901次

• 頸椎酸痛頭暈怎么回事
  病情分析：頸椎酸痛頭暈，這種情況下很多都是頸椎病的問(wèn)題，也就是說(shuō)出現(xiàn)了頸椎的異常壓迫血管造成的腦供血不足，最終引起頭暈，這種就需要積極的進(jìn)行相關(guān)的藥物治療，部分時(shí)候還要進(jìn)行手術(shù)。意見(jiàn)建議：建議患者一定要先完善相關(guān)的檢查，比如說(shuō)頭部ct，頭部核磁，頸部ct，頸部核磁等等，這樣才能夠共同明確具體的情況變化，有的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療是一個(gè)非常有意義的方法。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-10-18 1003次

• 頸椎肩膀酸痛怎么回事
  頸椎以及肩膀出現(xiàn)了酸痛，有可能是由于頸椎病所導(dǎo)致的。大部分情況下主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作時(shí)所引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)等等。這種情況下就會(huì)引起頸后部的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，從而又會(huì)引起肩膀脖子疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2102次

• 頸椎酸痛并感覺(jué)惡心怎么回事
  頸椎酸痛并感覺(jué)惡心可能是過(guò)度勞累、頸椎病、頸肩綜合征等因素導(dǎo)致的。1、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而出現(xiàn)痙攣癥狀，從而引起頸椎酸痛。如果痙攣時(shí)影響局部神經(jīng)，可能就會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀。此種情況無(wú)需特殊治療，在適當(dāng)休息后通常就會(huì)緩解。平時(shí)還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，以免引起頸椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 頸椎酸痛怎么緩解
  頸椎酸痛可能是不良睡姿、肌肉勞損、外傷、筋膜炎、頸椎病等原因引起，可以通過(guò)按摩、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等方法緩解。1、不良睡姿：如果在睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或過(guò)軟，會(huì)導(dǎo)致頸肩部位的肌肉處于僵硬狀態(tài)，容易引起頸椎酸痛，并伴有麻木的癥狀。可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷以及按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛感有幫助。2、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次