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膝關節半月板損傷怎么鍛煉

男, 31歲

2020-05-28 1305次

病情描述:

膝關節半月板損傷怎么鍛煉

醫生回答

病情分析:

膝關節半月板損傷后,無菌采取何種治療方法,康復功能鍛煉相當重要,多數建議在3-5天后適當行康復鍛煉,首先是膝關節被動屈伸練習,每天在家屬或者醫生幫助下被動屈伸,以感覺疼痛為度,每天三到五次。在外傷后兩周左右,由被動變為主動,主動屈伸感覺到無法屈伸為度,每天三到五次,在外傷后四周,這個階段需要要求膝關節屈伸到正常,多數在家屬和醫師幫助下被動屈伸,以屈伸到正常為度,每天鍛煉10次左右。

意見建議:

對于膝關節半月板損傷的患者,其康復功能鍛煉對于膝關節功能的恢復異常重要,一定在醫師指導下進行,康復功能鍛煉或多或少,對于其恢復都不利。

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