問膝蓋夾紙能瘦腿嗎
病情描述：
膝蓋夾紙能瘦腿嗎
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-04-06
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
怎樣能瘦腿和屁股腿部以及屁股的地方脂肪比較多的話，通常采取的是吸脂的方法來進行有效的改善。吸脂一般情況下是需要進行全麻手術的，像大腿和屁股的區(qū)域，都是屬于吸脂范圍比較廣的，不可以選擇局麻的方法。在吸脂之前，需要進行身體調整，不可以在感冒期間或者是在例假期間進行手術，因為全麻手術畢竟會讓身體發(fā)生狀態(tài)的變化，越健康的身體能夠耐受全麻手術的能力就會越強。在吸脂之后，需要穿塑身衣，可以讓腫脹程度減輕，也可以讓身體吸脂部位得到良好的形態(tài)的重塑，不至于吸完脂之后變成坑坑洼洼的，或者是出現(xiàn)反彈。但是穿塑身衣需要三個月左右的時間，才能夠維持吸脂的效果。
01:52
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 1468次
-
怎樣瘦腿瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個方面進行瘦腿：1、運動：可以每天300個蛙跳運動，或者每天高抬腿動作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車的動作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對腿脂肪過多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅持每日營養(yǎng)餐。3、適當藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當的借助健康的減肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的。總之：想瘦腿，最好的方式，就是運動加飲食控制。
01:40
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-31 2455次
-
針灸能瘦腿嗎在臨床上針灸是能夠瘦腿的。針灸不單單可以瘦腿，還可以減少人體其他部位的脂肪，可以根據患者的體質進行辨證論治、辨證選穴以及辨病選穴等。肥胖往往是因為脾虛痰濕所導致的，針灸治療主要是以健脾祛濕，對于腿粗也可以應用針灸的方法來瘦腿，比如根據情況可以選擇相關的穴位，臨床上常常會選擇中脘穴，三陰交穴，足三里穴以及腿部的其他穴位，包括上巨虛，下巨虛，條口穴，豐隆穴等穴位進行治療都可以起到很好的瘦腿效果。同時患者應該控制飲食，進行體育鍛煉，比如清淡飲食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚味的油膩食品，進行有氧運動，包括慢跑，游泳，騎自行車等等。語音時長 01:24”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-07-15 5761次
-
按摩腿能瘦嗎按摩腿部的話一般不能夠使腿部變瘦，按摩只是促進腿部的血液循環(huán)，對腿部的軟組織的恢復是有一定的促進作用，按摩不能夠引起脂肪的燃燒，不能夠引起腿部的肌肉，或者是脂肪變少的情況。像按摩一般的原理就是促進血液循環(huán)，對軟組織或者是神經的損傷，是有一定的促進作用，沒有明顯的變瘦的功效，一般如果要是變瘦的話，這種情況是需要加大脂肪的燃燒，加大運動，能夠促進這種變瘦。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-10-17 6992次
-
夾紙瘦腿有用嗎病情分析：通常夾紙瘦腿有一定作用。膝蓋夾紙是能夠瘦腿的，膝蓋夾紙在室內就可以完成，每日空閑時間多練習幾次，是利用坐凳時，雙膝夾住紙張鍛煉大腿肌肉及腹部肌肉，來達到瘦腿的效果。意見建議：夾紙瘦腿要長期堅持，持之以恒。飲食方面要多吃一些水果蔬菜，如蘋果等，其中含有蘋果酸，是可以幫人體消耗身體多余的熱量，還能夠起到清理腸道的作用。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-11-14 2607次
-
夾紙瘦腿有用嗎病情分析：夾紙瘦腿一般沒有用，瘦腿可以采取瘦腿針的方式。瘦腿針的主要成分是肉毒素，肉毒素是一種可以阻斷神經和肌肉之間的傳導的藥物，通過微針的方式作用于皮膚的底層，一般3-5個療程就可以達到預期的效果。意見建議：注射完瘦腿針后要注意當天不要洗澡，以免皮膚傷口沒有愈合，導致傷口發(fā)生感染。短期內不要劇烈運動，以免影響恢復效果。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-11-14 1602次
-
瘦腿夾腿器真的能瘦腿嗎瘦腿夾腿器一般真的能瘦腿，但是效果并不是很明顯。如果腿部特別肥胖，還需前往醫(yī)院使用醫(yī)美方法進行改善。瘦腿夾腿器是一種主要鍛煉大腿內側肌群的健身器材，主要將健身器材夾在兩腿之間，然后用力向內收縮大腿，能鍛煉大腿內側肌群，消除多余的脂肪，在一定程度上可以改善腿部肥胖的問題。如果腿部特別肥胖，愛美者可以選
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-07 0次
-
瘦腿器夾腿器瘦腿管用嗎瘦腿器夾腿器瘦腿一般管用，但是只能起到輔助的作用，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。瘦腿器夾腿器是一種便攜的健身器材，在使用瘦腿器夾腿器過程中，由于腿部耗氧量增加，血液循環(huán)速度加快，可以在一定程度上增加熱量消耗，從而達到瘦腿的作用，但是需要長期堅持使用，每天使用時間不能低于30分鐘，每
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
