問這幾天失眠怎么回事
病情描述:
這幾天失眠怎么回事
答醫生回答
病情分析:
失眠是生活中一種常見疾病,多數與患者的精神因素有關,可能最近幾天煩心事比較多,心情過于緊張,興奮,焦慮,煩悶,抑郁等。
意見建議:
患者首先要自我調節,白天可參加一些戶外鍛煉,盡可能的去放松自己,保持心情舒暢,多與人溝通。還要合理飲食,不吃刺激性食物,不熬夜,睡前喝杯牛奶,睡覺前不玩手機電腦,養成好的生活習慣。
為你推薦
-
失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂,表現為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變,建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因,像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系,如果甲狀腺機能亢進,患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
-
經期失眠是怎么回事首先要了解,什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有:第一是入睡困難,也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態;第二是早醒,也上床以后很容易睡著了,但是可能半個小時或者一個小時就醒了,難以維持一個足夠的睡眠周期;第三是睡眠期間不斷地醒來,然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞,決定我們第二天的精神狀態,能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的,很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況,造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感,會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的,應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起,應及時到醫院就診,可以使用一些藥物治療,還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物,例如酒石酸唑吡坦這類藥物,幫助我們快速睡眠,而且相對副作用比較小。04:47
-
這幾天老是頭暈怎么回事這幾天老是頭暈這個情況還是要看自身體質有點差,身體虛弱造成的,應該是神經性頭痛的情況,可以服用谷維素片治療一下,生活上避免受涼。頭暈的因素有很多,要首先明確病因。比如是營養不良的問題、貧血的問題、有沒有睡眠障礙問題所導致的,都是可能影響到患者的頭暈癥狀,另外有胸痛要注意有沒有乳腺疾病,還要注意月經期間的問題,也可能導致這種頭暈的現象,這個就需要實際的檢查來確定。語音時長 1:33”
-
這幾天老心慌怎么回事如果患者在近幾天總是出現心慌的癥狀,這種情況考慮可能是存在甲狀腺功能的異常,比如甲亢、甲減。除此之外,像貧血、離子紊亂、發熱、感冒以及冠心病、心臟神經官能癥、心肌病等問題都有可能會引發患者出現心慌的癥狀表現。尤其是對老年患者,一定要積極的進行檢查,明確診斷,可以先化驗一下甲功五項、血常規、血清離子,做一下心臟彩超、24小時動態心電圖的檢查,甚至是可以行冠脈CT檢查,明確冠脈血管有沒有狹窄問題,如果是沒有基礎疾病的年輕患者,近期總是心慌,高度考慮可能是由于植物神經功能調節紊亂所導致。語音時長 01:18”
-
這幾天腹痛怎么回事出現腹部疼痛,考慮是胃炎或者是有腹部受涼的情況,建議可以服用點藥物奧美拉唑改善癥狀,在飲食上也要注意,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝水,注意飲食清淡,可以順時針按摩下腹部,促進腸道蠕動,緩解腹痛的癥狀。
-
這幾天腰酸痛怎么回事病情分析:腰部酸痛有可能是兩方面的原因引起。第一,是腰椎的肌肉問題,常見的是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征,通常都是久坐久站而導致的。第二,有可能是腰椎間盤突出,是因為椎間盤出現退化之后受到外力的作用,從而使之突出壓迫的神經根或者硬膜囊,而出現腰腿痛的癥狀。意見建議:要診斷明確必須要找專科醫生,必要的時候要做腰椎的ct或者核磁共振來確診。
-
這幾天拉肚子怎么回事第一,有些患者平時清淡飲食,一旦吃得過于油膩,過于辛辣刺激,可以引起胃腸道蠕動增加,出現拉肚子的情況。第二,有些患者由于飲食不潔,或者是腹部受涼,也容易出現拉肚子的情況,這可能是由于腸道受到病毒細菌感染,而出現的感染性腹瀉。第三,有些患者平時心情好不緊張,作息規律,一旦出現緊張,焦慮不安,也可以出現
-
頸椎這幾天痛怎么回事如果病人出現了頸椎近幾天有疼痛的情況引發的原因,第一是可能出現了頸椎部位受涼,在出現受涼以后,就會導致頸椎部位肌肉,筋膜,韌帶出現痙攣收縮,從而引發頸椎部位有疼痛的癥狀。第二可能近期長時間低頭看手機玩電腦或者是長時間低頭伏案工作,出現這種情況以后,就會導致頸椎部位的肌肉筋膜韌帶出現痙攣水腫,也會導致