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• 如何預防前列腺炎

  前列腺炎呢，因為它跟生活習慣，是有很大關系的，所以我們還是希望，養成好的生活習慣，這樣對前列腺是有很大的幫助，一般我們說，影響前列腺的生活習慣。第一，睡眠、工作壓力，會影響身體的狀態，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習慣引起來的。第二，就是適當的要鍛煉鍛煉，因為你現在的人呢，他都是屬于室內的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運動，這樣血液循環各方面都會受影響。所以長期的這種不運動，是不合適的。我們要鼓勵，就是我們要多活動活動，有空去活動活動，那么促進全身的健康，尤其對前列腺炎，促進它的血運是有好處的。一般我們非常簡單，沒有什么特別的說復雜的運動，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運動，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養成好的生活習慣，就是養成飲食習慣，一般的我們說抽煙喝酒，這是肯定對身體有影響，尤其是喝酒，對這個前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個體會，本身沒事，那天喝了兩場酒，那么癥狀就犯了，這個是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說生理功能，你不要怕它會傷害你，傳統的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導致腎虛，很多人一說起來性就說，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節欲。實際上這些對前列腺都很不利的，性功能是不會傷害身體的。定期的排排精，實際上對前列腺是有好處的。那么這個次數呢，也是根據每個人的情況不一樣，有的人說，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實是沒有科學根據的。實際上我的觀點是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規定說一周只有一兩次，每個人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰規定說，一個人只能吃一碗飯，每個人身體狀態還不一樣。根據身體的狀況，實際上是自己的生理上的感覺，有時候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯，也要跟痔瘡要區別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來的。如果痔瘡好了以后，這個癥狀還是有，同時患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續治療。

  

  04:13
  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 23040次

• 怎么預防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那個部位出現炎癥了，前列腺部位出現炎癥是由多種因素的影響引起來的。對于細菌的直接侵襲，比如細菌從尿道外口進去，經過尿道達到前列腺里面，引起的炎癥，這個我們沒有太好的方法去阻止，只不過有可能是細菌毒力過強，你的抵抗力過低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我們是可以去預防的。第一，是跟飲食可能有關系，辛辣刺激的食物和酒可以導致前列腺充血，長期慢性的充血，必然會引起炎癥的反應。第二，就是平常的生活方式，習慣方面的，長時間的坐著不動，長時間的騎車等等，它會壓迫會陰部位，導致前列腺部位的充血，同樣長期慢性的充血，也會引起前列腺的炎癥。所以我們這幾個方面，平時需要去注意，多注意的話，前列腺炎它就會不得或者少得。

  

  01:29
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 29658次

• 前列腺炎吃什么
  首先前列腺炎患者應多食含富有鋅這類微量元素的食物。鋅與男性前列腺炎有密切的關系。鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，可以提高前列腺的抗病能力。前列腺炎患者還可以多食富含蛋白質的食物。卵磷脂類食物，堅果類等，蛋白只是男性合成精液的重要原料。另外還可以多吃新鮮的瓜果，蔬菜，粗糧，大豆，同時，飲食上不要吃辛辣有刺激的食物，飲食一定要規律均勻，才能達到很好的治療效果。適當增加些運動和鍛煉，定期進行前列腺液進行復查。
  語音時長 1:16”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-08-15 5253次

• 前列腺炎預防方法
  前列腺炎，在泌尿系統是比較常見的感染性疾病，一般來說，通過養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，有可能會預防前列腺炎的出現。比如在平常主要是以清淡飲食為主，對于辛辣刺激性的食物盡量少吃，還有戒煙戒酒，對預防前列腺炎的出現也會有一定的幫助作用，還要平常進行積極的鍛煉，避免久坐，而且有些患者需要盡量節制性生活，一般來說進行規律的性生活，對預防前列腺炎會有一定的幫助，避免性生活太頻繁。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 1238次

• 前列腺炎吃什么預防
  病情分析：要想預防前列腺炎的發生，在飲食上是需要多食用一些季節性蔬菜和水果，比如西紅柿，黃瓜，絲瓜，蘋果等。除飲食之外，更重要的是注意個人保養，改掉一些不良的生活習慣，如長時間久坐，長時間憋尿，長期大量的飲酒，長期熬夜。意見建議：如果有包皮過長，或者是包莖時建議積極的行包皮環切術。在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，不要盲目聽信廣告的宣傳，以免過度醫療。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-25 601次

• 怎么預防前列腺炎
  病情分析：在日常生活中養成良好的生活，多飲水，勤排尿，每日清洗會陰部，穿寬松的內衣，不要長時間久坐，不要長時間憋尿。 不要過量食用辛辣刺激性食物，適量運動，增強自身抵抗力，保持心情舒暢，積極的治療可能引起前列腺炎的原發疾病，如包皮龜頭炎，膀胱結石，尿道狹窄等。意見建議：到正規醫療單位的泌尿外科或男性科就診，向 專業醫生提供詳細的病史，完善相應的檢查，根據病史及檢查結果，給予針對性治療。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-05-09 801次

• 怎樣預防前列腺炎?
  在臨床上前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的預防：第一，急性期要注意臥床休息，多喝白開水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暫停性生活，避免性興奮，以減輕前列腺充血。第三，積極的治療身體其他部位的感染灶，如扁桃體炎，潰瘍性結腸炎，泌尿系感染等，以免細菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院

  2022-04-08 800次

• 什么食物能預防前列腺炎
  對于前列腺疾病患者來說，平時得多吃一些含蛋白質豐富的食物，含鋅豐富的食物，對疾病的預防是有很好的幫助。患者平時可以多吃一些芝麻，葵花籽，核桃，也可以多吃瘦肉，魚肉等。平時患者少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，要保持良好的心態，不要有太大壓力。當有出現前列腺炎疾病，患者要及時的去醫院泌尿外科來進行
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 99次