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女性經期吃什么最好

女, 45歲

2019-01-14 3190次

病情描述:

女性經期吃什么最好

醫生回答

病情分析:

喝一些紅糖姜茶比較好。同時經期要增加全面的營養。不要吃有刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃些雞肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。

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