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經常失眠吃安眠藥好嗎

男, 25歲

2019-01-14 2166次

病情描述:

經常失眠吃安眠藥好嗎

醫生回答

病情分析:

經常失眠可以先多做運動,晚上睡前聽聽輕音樂放松一下,睡前不看電子產品,有了睡意再上床等,如果這些不能改善睡眠,那么需要服安眠藥治療,因為長期失眠會導致患者情緒不穩定,心煩氣躁,頭疼頭暈,身體疲乏,免疫力下降等,對人體的傷害比服用安眠藥的副作用的要大。

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