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免疫力差吃維生素c有用嗎

女, 60歲

2020-07-01 823次

病情描述:

免疫力差吃維生素c有用嗎

醫生回答

病情分析:

如果是維生素c缺乏引起的免疫力差,吃維生素c也是有用的。有些患者由于挑食等原因,有可能會出現營養不良,維生素c缺乏,這樣就有可能會出現免疫力下降這樣的患者,補充維生素c可以提高免疫力。但如果患者沒有明確的維生素c缺乏的表現,避免盲目補充維生素c。

意見建議:

免疫力差的患者除了可以補充維生素c以外,還要注意多吃一些富含優質蛋白的食物,如肉類,雞蛋,魚類。另外,還要注意休息,避免熬夜。

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