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睡眠不好脫發看什么科

女, 18歲

2020-07-19 979次

病情描述:

睡眠不好脫發看什么科

醫生回答

病情分析:

長期睡眠不好是會引起脫發的,建議睡眠門診或精神心理科或神經內科就診,明確失眠的原因,并對予以治療,一般失眠改善后,脫發也會改善。如失眠糾正了,脫發仍無改善,建議毛發科或皮膚科就診。

意見建議:

建議患者養成良好的睡眠習慣,勞逸結合,按時作息,適量運動,心態平和,戒煙戒酒,睡前避免喝咖啡,濃茶等使中樞興奮飲品,睡前避免吃太飽或情緒激動,創造良好的睡眠環境,避免噪音及強光刺激影響睡眠。多吃富含B族維生素的食物,注意頭皮毛發清潔,避免經常染發燙發,經常頭皮按摩,積極治療失眠,可改善脫發。

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