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骨折需要怎么養

男, 48歲

2023-12-11 1115次

病情描述:

骨折需要怎么養

醫生回答

病情分析:

骨折一般需要通過休息制動,飲食,康復鍛煉等方法來休養。休息制動方面需要注意減少局部活動量,可以用支具或石膏外固定,避免過早用力及負重。飲食方面建議多進食富含優質蛋白及高鈣的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉,魚類,蛋類等以促進骨折的愈合。康復鍛煉主要是進行骨折周圍肌肉肌力的訓練及關節活動度的訓練,能夠避免肌肉萎縮及關節僵硬,促進骨折部位功能的恢復。

意見建議:

建議在骨科醫師,康復師指導下進行休養,平時要注意合理飲食,避免吸煙飲酒,以免影響骨折的愈合,保持作息規律,保證充足的睡眠,避免熬夜及過度勞累。

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