問酸奶對便秘有用嗎
病情描述：
酸奶對便秘有用嗎
答醫生回答
成波主治醫師
濱州市中心醫院消化內科
2021-05-13
病情分析：
意見建議：
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便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:11
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4214次
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便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀，常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹，當然了也可以出現便秘。如果是經常的腹脹，經常的便秘，特別是腹脹、便秘和腹瀉，間斷的出現，這個往往都提示有腸道菌群紊亂，可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善腸道菌群平衡，從而緩解便秘，這個時間相對比較長，不是短時間能夠改善的，如果出現便秘的時候，可以試用一下。
01:12
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 56302次
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便秘喝酸奶有用嗎便秘喝酸奶有用。飲用酸奶后，腸內的有益菌會增加，這些菌可分解酸奶形成有機酸，通過有機酸的刺激，使腸道蠕動加劇，有利于排便。茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促進排便的作用，但是過量飲用濃茶、咖啡或是太多的香蕉，卻會引起便秘。患有便秘，平時還要多飲水，可以飲用蜂蜜水，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜，多吃水果，如蘋果、火龍果、香蕉等。語音時長 01:15”
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-30 1932次
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香蕉對便秘有用嗎香蕉對便秘是有作用的，因為香蕉可以潤滑腸道，軟化大便，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。但是也并不是說所有的香蕉都對便秘有作用，一般要吃一些成熟的香蕉，如果香蕉沒有成熟，比如說青香蕉，這種情況下是不建議吃的，因為這種香蕉有時候吃了以后還會加重便秘。在日常生活中，除了香蕉以外，還可以吃一些水蜜桃，火龍果，獼猴桃，蘋果，西瓜，葡萄，草莓等等。除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多運動保持良好的作息規律，保持良好的排便習慣。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-29 2079次
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便秘喝酸奶有用嗎病情分析：便秘喝酸奶有用，因為酸奶中有腸道益生菌，可以調整腸道菌群，改善便秘。便秘的其中一個原因是腸道菌群失調，酸奶中含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等活性益生菌，喝酸奶可以改善便秘。意見建議：酸奶需要冷藏才能保證乳酸菌的活性，所以要購買冷藏的酸奶，買回家以后也要冷藏儲存，喝之前可以稍微在室溫放一下，避免超過體溫，避免與抗生素同時使用。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-12 1002次
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香蕉對便秘有用嗎病情分析：香蕉對便秘有用，可以緩解便秘。因為香蕉含有纖維素和膠質，能夠增加大便容積，有潤腸作用，對便秘有改善作。香蕉要選擇吃熟透的香蕉，因為沒有熟透的香蕉比較澀，含有鞣酸，不能夠緩解便秘。意見建議：有便秘除了吃香蕉以外，還要多吃蘋果、火龍果、梨等水果，還要多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等，多飲水，少吃油膩、辛辣刺激性的食物。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-22 701次
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減肥酸奶有用嗎酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當的喝酸奶并不會引起體重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優質蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當的喝酸奶還有助于促進胃腸道蠕動，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 91次
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸一般是有用的，但并非長久之計。灌腸可以迅速緩解便秘癥狀。通過向腸道內注入生理鹽水或其他潤滑劑，灌腸能夠直接作用于腸道，軟化硬結的糞便，使其更易于排出。這對于急性便秘或嚴重便秘的患者來說，往往能迅速帶來排便的舒適感。灌腸還有助于清潔腸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-05 0次
