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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7566次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3196次

• 心衰糖尿病人能吃燕麥片嗎
  心衰，糖尿病患者平常是可以適當的吃一些燕麥片的，像糖尿病患者在飲食上注意盡量還是少吃甜的食物，可以多吃些粗糧，而且要少喝湯。像麥片屬于是含纖維比較多的粗糧雜糧，比較適合糖尿病患者食用。心衰患者更是沒有什么問題，平常可以適當的喝一些燕麥片，對身體沒有什么影響。像心衰合并糖尿病的患者在平常除了飲食上注意外，一定要定期的進行了檢查，防止病情的發展。再一個就是要避免精神緊張，勞累，養成良好的生活習慣，注意作息規律，不要熬夜，慢慢的調理，應該對于身體能夠起到很大的作用。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-24 1939次

• 糖尿病人能吃燕麥片么
  糖尿病的病人可以吃燕麥片，也是要注意控制好量，燕麥其實也是主食的一種，我們可以在選擇燕麥食用的時候，將它和平常經常食用主食的量進行換算。一開始我們在診斷糖尿病之后會根據患者個人的情況，比如他的年齡，病情的輕重以及他的理想體重，身高等等，計算一個大體每天熱量的攝入的一個規定。其中也包括了每一餐飯熱量的攝入范圍，主要我們不管是選擇哪一種主食形式的時候，不超過這個熱量規定就可以了。我們可以將燕麥當作主食，但是說不推薦食用燕麥粥，燕麥粥對血糖影響比較明顯，因為它在熬制過程當中會將燕麥里面的多糖轉化為單糖或者是雙糖，比較容易吸收所以在食用燕麥粥之后血糖可能會造成非常明顯的升高。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 20281次

• 燕麥片糖尿病能吃嗎
  病情分析：糖尿病患者可以吃燕麥片。燕麥片中含有豐富的膳食纖維和人體所需的微量元素，患有糖尿病的人群是可以經常食用的。燕麥片中的纖維素也可以促進胃腸蠕動，促進排便。意見建議：燕麥片作為粗糧，越來越受廣大糖尿病患者和減肥人群的熱愛。燕麥片中脂肪含量低，可以增強人的飽腹感，控制糖尿病患者食物的攝入量。日常生活中可以做成饅頭食用。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-17 1802次

• 糖尿病可以燕麥片嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以吃燕麥片，可以在早餐的時候適當的吃一些燕麥片來代替主食，但是不能吃的太多，適當的吃一些燕麥片，可以降低人體中的膽固醇，對于身體健康是有一定好處的，而且糖尿病患者適當的吃燕麥片能夠幫助患者降糖。意見建議：糖尿病的患者一定要根據自身的血糖情況積極的進行調理，將血糖控制在理想范圍之內，因為糖尿病并發癥比較多，血糖控制不好就容易引起并發癥，可以通過口服降糖藥或胰島素進行治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-01 1301次

• 糖尿病人能吃燕麥片嗎
  糖尿病人一般能吃燕麥片。燕麥片對于糖尿病人來說是一個健康且營養的選擇。燕麥中的β-葡聚糖有助于控制血糖，同時其高纖維含量能改善消化系統健康。燕麥中的β-葡聚糖，一種可溶性纖維，能減緩葡萄糖的吸收速度，有助于穩定血糖水平。對于糖尿病人來說，這
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 糖尿病人能吃燕麥片么
  糖尿病的病人可以吃燕麥片，也是要注意控制好量，燕麥其實也是主食的一種，我們可以在選擇燕麥食用的時候，將它和平常經常食用主食的量進行換算。一開始我們在診斷糖尿病之后會根據患者個人的情況，比如他的年齡，病情的輕重以及他的理想體重，身高等等，計算一個大體每天熱量的攝入的一個規定。其中也包括了每一餐飯熱量的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 115次