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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5339次

• 肺癌骨轉移的骨痛怎么治療

  我們要積極地去治療肺癌導致的骨轉移，在治療原發病的同時，針對骨轉移全身有效的化療、靶向治療、以及局部的放射治療、雙膦酸鹽影響骨代謝的藥物，都可以有效地控制癌痛。控制癌性骨痛，他如果還疼，我們會根據疼痛的評分，疼痛的程度給予這嗎啡類藥物，能口服盡量口服。世界生組織也專門出臺了有關癌性骨轉移、癌性骨痛的三階梯的止痛方法。

  

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  支修益 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-11 10950次

• 盆骨骨折怎么治療
  骨盆骨折治療的方法分為保守的治療，以及手術的治療兩大類。如果到醫院進行相關的檢查，骨折端沒有較大的移位，而并且骨盆環完整，患者也沒有出現尿血或者是出現腹痛，也沒有發生神經的損傷，一般可以積極的選擇保守的治療措施進行治療，患者需要嚴格的臥床，禁止進行活動，還需要給予骨盆帶進行固定的治療。同時患者可以配合著促進骨折恢復的藥物，消炎鎮痛類的藥物進行輔助的治療。如果到醫院就診，發生了比較嚴重的骨盆骨折，同時有血管、尿道的損傷，一般需要積極的進行手術的治療，也就是切開復位，給予鋼板內固定的手術。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-07 1174次

• 怎么治療風濕骨痛
  風濕骨痛的治療主要是以對癥治療為主，當然也要明確相關的病變，針對原發疾病進行正規治療。患者在病情急性期，要注意休息，也要嚴格戒煙戒酒，改善不良的生活方式和飲食習慣，可以適當配合理療方法，比如針灸，艾灸，熱敷或者外敷膏藥等緩解癥狀。也可以應用非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，布洛芬，扶他林，塞來昔布等，抗炎鎮痛，對癥處理。還可以關節腔內注射小劑量糖皮質激素，有助于快速抗炎鎮痛，也可以聯合改善病情藥物或者生物制劑等治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-13 2962次

• 盆骨痛怎么治療
  病情分析：盆骨出現疼痛必須要根據引起疼痛的具體原因來做相對應的治療，如果是骨折必須要臥床休息，并且應用消腫止痛，促進骨折生長的藥物來治療。如果骨折錯位非常明顯，必須要手術復位內固定。如果是局部軟組織炎癥或者骨膜炎，一般給予適當熱敷，推拿，按摩，物理治療，癥狀可以逐漸好轉。意見建議：建議到醫院找骨科醫生就診，必要時要做相關檢查，明確診斷之后再做相對應的處理。平時要注意疼痛部位的休息，避免做劇烈運動，以及重體力勞動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-04-04 2602次

• 盆骨前傾怎么治療
  骨盆前傾，首先要明確一下是什么原因導致的。有一些腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性發育畸形（脊柱生理曲度過度增加），都有可能會導致骨盆前傾，需要積極的進行手術治療。對于骨盆前傾，可以穿負跟鞋，也就是腳掌的部位比較后腳后跟比較薄的鞋子，能夠有效改變骨盆前傾所導致的一些身體酸痛的癥狀，在平時坐立站立的時候，要適當的彎腰。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-17 4102次

• 產后盆骨痛怎么辦
  產后盆骨痛可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療，有利于癥狀得到緩解。1、注意休息：在生產過程中會導致盆骨出現分離的情況，導致盆腔部位過度牽拉，從而出現疼痛感，如果只是輕微的疼痛，一般不需要特殊擔心，需要注意休息，不可以做劇烈運動，一段時間后不良反應可自行消退。2、按摩：在痛的期間可以做局部按摩
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-21 0次

• 右盆骨屁股痛、惡心
  右盆骨屁股痛、惡心可能是梨狀肌綜合征，還可能是股骨頭壞死，患者可以藥物治療以及手術治療。1、梨狀肌綜合征：當患者的梨狀肌受到了損傷、刺激或者壓迫坐骨神經后，就會引起一側臀腿疼痛，也可能導致右盆骨屁股疼。當梨狀肌損傷部位導致患者劇烈疼痛時，能夠引起植物神經功能紊亂，導致患者出現惡心的癥狀，建議患者及時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-25 177次