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閉經引起肥胖好減肥嗎

女, 34歲

2021-03-31 1446次

病情描述:

閉經引起肥胖好減肥嗎

醫生回答

病情分析:

由于閉經引起的肥胖,應該是很好減肥的,需要在醫生的指導下調理月經。月經正常之后再進行適當的減肥,可以采用服用中藥的方法來調理閉經的情況,適當的運動,不要食用一些脂肪量較高的食物,多吃一些新鮮的蔬菜。

意見建議:

建議平時一定要注意保持愉快的心情,保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多做一些有氧的運動來消耗體內的能量,就會慢慢的體重減輕的。

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