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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9196次

• 腳和腿腫是什么原因

  腳和腿腫最常見的原因是血管因素，除此之外，心臟、肝臟、腎臟有病變的時候，也會出現腳和足部的水腫，關鍵要看病人的病情，還要看病人的年齡，因此出現足和腳部水腫的時候，要去醫院進行檢查，必要的時候做下肢靜脈彩超，看靜脈內有無血栓形成，必要的時候查心、肝、腎，有無這方面的功能障礙，還有長期臥床患者，可能是腫瘤晚期患者營養障礙，造成低蛋白血癥，是低蛋白血癥引起來的。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 45910次

• 坐時間長了腿腫是什么原因
  日常生活中，比如長時間的坐立，保持一個姿勢不動或者是由于外出旅行的時候長時間坐火車，身體一直處于坐立的狀態，小腿部位的血液回流發生障礙，過多聚集在小腿部位的肌肉內，從而發出現腿腫的情況。除了這種情況，還不能排除由于身體出現了一些疾病而引發出現的腿部腫脹，比如高血壓或者是糖尿病、腎病。另外，如果是一些老年人發生腿部出現腫脹的情況，還不能排除由于下肢的血管回流較差，或者是腎臟內分泌功能較差者，均可能出現下肢輕微浮腫的情況發生。腿部出現腫脹的情況，建議適當的抬高患肢，以促進血液的回流，幫助減輕腫脹。如果這種腫脹持續時間很長，而且還不能得到緩解，建議積極的去醫院進行相關的檢查再做進一步的處理。
  語音時長 01:33”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-28 8508次

• 為什么坐時間長了腿腫
  久坐或久站后出現小腿浮腫，這多是因為腿腳長時間下垂不動引起下肢輕度瘀血所致，因為血液因重力作用容易在下肢積聚，血液回流不暢時間長了引起水腫。另外職業性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法：1、空閑時多墊墊腳，當感到無聊時可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起，使腳尖保持著地狀，當腳跟上抬至極限時保持該姿勢片刻，然后再緩慢恢復原姿勢，反復練習上述運動，能有效的加快腿部脂肪的燃燒，改善腿部的輪廓曲線，使其變得更加緊實，從而達到瘦腿目的，雖然很簡單，但是必須堅持，這樣才能達到想要的結果。2、站立時隨意踢腿，立正站好，挺直腰身，雙手叉腰，利用腿部的力量將左腳向前踢出，達到極限時保持該姿勢片刻，然后緩緩恢復原姿勢，接著換右腿練習上述運動，雙腿交替練習，直至大腿根部感到酸累，這個運動能使你的腿部變得更加舒服。
  語音時長 1:55”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 22310次

• 為什么坐時間長了腿腫
  病情分析：因為長時間久坐會導致下肢的血液循環不好，會引起腿腫的癥狀。如果通過休息可以好轉或者迅速消退，一般不需要特殊的處理。如果通過休息不能夠好轉，考慮可能存在肝腎功能的問題，建議可以進行肝腎功能的檢查。意見建議：盡量避免一些誘發性因素導致下肢的血液循環不好，比如不要長時間久坐，避免長時間站立，不要過度的行走。存在關節炎癥或者肝腎功能的情況下，積極的治療原發性疾病。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-13 1202次

• 坐時間長腳腫是什么原因
  病情分析：坐時間長腳腫一般是由于長期久坐后導致下肢血管受壓，下肢血液循環不良引起的。另外如果患有糖尿病或者腎病，長時間久坐也會出現腳腫現象。為了明確具體病因，建議就醫后做體格檢查、血尿常規檢查和血糖檢查。意見建議：坐時間長腳腫要保持腳部放松，起身活動，適當按摩腳部和下肢。存在該癥狀后在日常生活中要特別注意不要長時間走路，不要長時間壓迫腳部。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2019-01-14 2701次

• 為什么坐時間長了腿腫
  久坐或久站后出現小腿浮腫，這多是因為腿腳長時間下垂不動引起下肢輕度瘀血所致，因為血液因重力作用容易在下肢積聚，血液回流不暢時間長了引起水腫。另外職業性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法：1、空閑時多墊墊腳，當感到無聊時可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起，使腳尖保持著地狀，當腳跟上抬至極
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 173次

• 坐時間長了腰疼什么原因
  長時間久坐引起的腰疼，是許多現代人面臨的健康問題。這種疼痛通常由腰部肌肉力量薄弱、肌肉痙攣、腰背肌筋膜炎、腰肌勞損以及腰椎間盤突出癥等多種因素導致。為緩解這一癥狀，患者需明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。1、腰部肌肉力量薄弱會導致久坐
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次