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吃榴蓮有營養嗎

男, 58歲

2020-08-12 1829次

病情描述:

吃榴蓮有營養嗎

醫生回答

病情分析:

榴蓮是有營養的,榴蓮具有很高的營養價值,榴蓮中含有豐富的膳食纖維,進而能促進腸道蠕動,可以幫助腸胃消化食物,達到開胃健脾的功效,榴蓮中還含有豐富的碳水化合物,能很好地補充身體所需。

意見建議:

建議可以在平時的生活中多吃一些榴蓮等水果,對身體有非常多的好處,可以補充人體日常所需的維生素,蛋白質等營養物質,但是要注意不要吃過多榴蓮,以免上火。

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