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• 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

  如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，第一點(diǎn)要加強(qiáng)體育活動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，可以選擇負(fù)重運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，比如說快步走、啞鈴操、劃船運(yùn)動(dòng)、蹬踏運(yùn)動(dòng)等。目前針對(duì)骨質(zhì)疏松的，運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度，還沒有達(dá)成共識(shí)，眾多基礎(chǔ)以及臨床研究，建議還是，采取高強(qiáng)度低重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，可以提高效應(yīng)骨的骨量，強(qiáng)度以每次運(yùn)動(dòng)后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個(gè)預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施，就是注意飲食調(diào)配，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時(shí)減少食鹽的攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時(shí)注意補(bǔ)充鎂和錳等微量元素。第三個(gè)點(diǎn)就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質(zhì)的飲料。

  

  01:27
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8634次

• 骨質(zhì)疏松如何確診

  骨質(zhì)疏松，對(duì)于很多老年人來說，對(duì)部分中年人來說，可能比較關(guān)心的問題，就是如何確診自己是不是有骨質(zhì)疏松。首先最簡(jiǎn)單的也是最直接的就是查骨密度，通過骨密度，通過它的數(shù)值來判定是否有骨質(zhì)疏松。當(dāng)然還有一些其他的因素，也可以影響你的判斷，是否有骨質(zhì)疏松，是否有脆性骨折史，就是很輕微的暴力下就發(fā)生了骨折。如果有這種病史的，甚至有多次病史，說明可能是有骨質(zhì)疏松，甚至有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，還有就是家族史，比如家里人或者你的父輩，或者你的母輩，或者可能在老年的時(shí)候，都就是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，或者是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折，就說明對(duì)于你來說是大概率事件，得骨質(zhì)疏松的概率會(huì)比較大。再有就是伴隨的疾病，如果本身合并有其他的一些，像內(nèi)科的疾病，或者內(nèi)分泌的疾病，或者做一些手術(shù)，比如乳腺的，或者泌尿科的手術(shù)，可能對(duì)你內(nèi)分泌造成影響，這樣也是容易得骨質(zhì)疏松的人群。再就是生活習(xí)慣，如果是喜歡，比如熬夜、抽煙、喝咖啡、酗酒等等，有這些生活習(xí)慣，又缺乏運(yùn)動(dòng)，還是屬于高危人群。

  

  01:47
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 6291次

• 甲旁亢骨病如何和骨質(zhì)疏松鑒別
  甲旁亢導(dǎo)致的骨病和骨質(zhì)疏松癥的鑒別，主要是甲旁亢導(dǎo)致的骨病，它體內(nèi)的甲狀旁腺激素是升高的，所以甲旁亢骨病和骨質(zhì)疏松癥的鑒別要點(diǎn)主要是看患者有沒有存在甲狀旁腺功能亢進(jìn)，也就是說患者有沒有出現(xiàn)甲狀旁腺激素升高的情況。如果說患者有骨質(zhì)疏松而且甲狀旁腺激素升高明顯的話，那么要高度懷疑可能是患者出現(xiàn)了甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥。所以甲旁亢骨病和骨質(zhì)疏松的鑒別，主要是看患者有沒有出現(xiàn)甲狀旁腺功能亢進(jìn)，如果說患者是甲狀旁腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的骨病的話，那么它的治療首先是要針對(duì)甲狀旁腺功能亢進(jìn)進(jìn)行病因治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1666次

• 原發(fā)性甲旁亢應(yīng)與哪些代謝性骨病鑒別？
  ?原發(fā)性甲旁亢，應(yīng)與以下疾病進(jìn)行鑒別：1、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，血清鈣、磷和堿性磷酸酶都正常，為骨骼普遍性脫鈣，壓板骨、頭顱、手等，x線無甲狀旁腺功能亢進(jìn)的特征性骨吸收改變。2、骨質(zhì)軟化癥，血清鈣、磷正常或降低，血堿性磷酸酶和pdh均可增高，尿鈣和磷排量減少，骨x線有椎體雙凹變形、假骨折的特征性表現(xiàn)。3、骨性營(yíng)養(yǎng)不良，骨骼病變有纖維囊性骨炎、骨硬化、骨軟化和骨質(zhì)疏松四種，血鈣值降低或正常，血磷增高，尿鈣量減少或正常，有明顯的腎功能損害。4、骨纖維異常增生癥，只有局部骨骼改變，其余骨骼相對(duì)正常，臨床有性早熟及皮膚色素沉著等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1473次

• 甲旁亢是什么
  病情分析：甲旁亢是一種內(nèi)分泌疾病，就是甲狀腺旁腺功能減退，是指甲狀旁腺分泌過多的甲狀旁腺激素，以及由過多的甲狀旁腺激素引起的一些臨床表現(xiàn)。意見建議：建議甲旁亢患者盡早去醫(yī)院做個(gè)甲狀腺超聲和與甲狀腺激素水平檢測(cè)相關(guān)的檢查，明確體內(nèi)甲狀腺激素水平以及病變程度，盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。此外，患者在日常生活中注意規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食方面注意清淡，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-18 1504次

• 出現(xiàn)高鈣血癥的甲旁亢需要和哪些疾病鑒別
  病情分析：出現(xiàn)高鈣血癥的甲旁亢，需要和甲狀旁腺惡性腫瘤，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，急性腎功能衰竭等疾病相鑒別。另外長(zhǎng)期制動(dòng)的患者也可以引起高鈣血癥。意見建議：建議出現(xiàn)高鈣的患者，需要及時(shí)就診內(nèi)分泌科，完善甲狀旁腺激素，甲狀旁腺CT，甲狀腺功能，腎功能等相關(guān)檢查來明確病因，同時(shí)需要應(yīng)用藥物積極的降鈣治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 901次

• 出現(xiàn)高鈣血癥的甲旁亢需要和哪些疾病鑒別
  甲狀旁腺功能亢進(jìn)引起的高鈣血癥需要與多發(fā)性骨髓瘤、惡性腫瘤、結(jié)節(jié)病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病進(jìn)鑒別。甲狀旁腺功能亢進(jìn)的患者，多是由于甲狀旁腺素瘤所引起的高鈣血癥，建議患者應(yīng)盡早選擇手術(shù)的方法進(jìn)行治療。同時(shí)患者應(yīng)注意術(shù)后的護(hù)理和飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)易消
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 甲旁亢怎么診斷明確
  甲旁亢的診斷有兩個(gè)方面，一個(gè)是它疾病本身的診斷和確診，另外就是這個(gè)疾病和其它疾病的鑒別，本病診斷的主要依據(jù)是臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查，如患者有反復(fù)發(fā)作的尿路結(jié)石、骨痛、骨骼x線攝片有骨膜下皮質(zhì)吸收、囊腫樣變化、多發(fā)性骨折和畸形等等，實(shí)驗(yàn)室檢查有高鈣血癥、磷血癥、血清堿性磷酸酶升高、尿鈣升高，診斷基本上就
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 142次