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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率摺⒀クi軟；老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 1983次

• 如何快速有效減去腹部贅肉

  快速減腹部的方法主要通過吸脂手術(shù)的辦法，通過吸脂可以將腹部過多脂肪去除掉，是非常有效的方法。因為腹部脂肪堆積的比較多，面積比較大，通常采取麻醉進(jìn)行吸脂操作。手術(shù)后需控制飲食，也不要食用辛辣刺激的食物。另外需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以對吸脂效果起到更好的維持。在進(jìn)行手術(shù)吸脂后，還需要堅持穿塑身衣三個月左右，可以有效維持腹部吸脂后形態(tài)的重塑。

  

  01:24
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 2135次

• 腰腿痛怎么辦如何快速睡眠
  如果腰腿疼痛影響到睡眠，這種情況考慮有可能是由于腰間盤突出或者是缺血性疼痛，也有可能是血管的病變。建議可以去一線查一下腰椎間盤的CT，做下肢的彩超，做血脂等化驗找出病因，然后根據(jù)病因及時治療緩解癥狀。另外還應(yīng)該要注意如果影響睡眠的話，可以適當(dāng)?shù)脑谒奥犚恍┦婢彽囊魳罚蛘呤窃诨继庍M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛的現(xiàn)象。晚上睡覺之前也可以用熱水泡腳，也可以起到一個促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還能夠緩解一天的疲勞。另外在睡覺之前不要吃東西，也不要大量的喝水，更不要過度興奮，有疼痛情況嚴(yán)重的話，可以做一些針灸，理療，按摩等方法來進(jìn)行緩解。晚上一定要注意保證睡眠充足，不要熬夜，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-15 1916次

• 失眠怎么辦如何快速睡眠
  治療失眠最好不要依靠藥物治療。一方面是藥物的治療只能起到暫時性的效果，一般是很難根治的；另外一方面是藥物都會有副作用，長期的服用會對身體造成很大的損害。建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠的環(huán)境、自我制定有規(guī)律的作息制度、調(diào)整自己的心情等。如果睡眠比較重，建議去正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，有醫(yī)生指導(dǎo)、用藥并得到正確的治療，自己最好不要亂用藥。
  語音時長 1:09”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 306685次

• 如何檢查腹部創(chuàng)傷怎么辦
  我們說腹部創(chuàng)傷主要指的是，腹壁的軟組織挫傷，腹壁的穿通傷，乃至于腹腔內(nèi)臟器的損傷都通稱為腹部創(chuàng)傷。它的檢查應(yīng)該首先是做B超，或者使用腹部的ct來做檢查，才能比較明確的知道腹部損傷的部位，以及損傷的程度，用以指導(dǎo)下一步處理。
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽市第一人民醫(yī)院

  2018-12-19 1901次

• 腹部創(chuàng)傷怎么辦
  腹部創(chuàng)傷一般伴有腹內(nèi)臟器的損傷，也有一定的腹壁軟組織損傷等。使用腹部ct做相應(yīng)的檢查，明確損傷的程度，如果體征平穩(wěn)，有輕微的變化或無變化，可以觀察脈率和血壓，進(jìn)行保守治療。如果有內(nèi)臟明顯的傷痛，應(yīng)該盡早手術(shù)，防止休克出現(xiàn)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-18 1302次

• 失眠怎么辦如何快速睡眠
  失眠可能是由于植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌摹；颊咝枰鶕?jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等來快速睡眠。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂發(fā)病可能與遺傳因素、社會心理因素等有關(guān)，如果患者平時精神壓力過大，可能會誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，本病的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，可能會導(dǎo)致睡眠障礙，而出現(xiàn)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 腹部如何快速減肥
  想要快速減掉腹部脂肪，需要綜合運(yùn)用合理飲食、規(guī)律運(yùn)動和必要時的藥物治療。腹部肥胖不僅影響美觀，還與多種健康問題密切相關(guān)，因此科學(xué)減重至關(guān)重要。1、合理飲食減少高熱量食物的攝入是減肥的基礎(chǔ)。建議選擇低脂、低糖、高蛋白的飲食，如瘦肉、魚、禽類、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次