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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫生的囑咐下用藥。三、補充營養，乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環境因素作用下情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會制約母乳的分泌，醫學實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調整好自己的心態。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 20393次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦產生泌乳素和催產素兩種物質。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產素負責刺激乳房內肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 8155次

• 產婦奶水少怎么辦
  產婦出現奶水減少的情況，從飲食方面需要改善，多吃一些湯之類的食物，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯等等，這樣可以促進乳汁的分泌，奶水會增多的，也要讓寶寶勤吸吮，這樣可以刺激乳汁的分泌。平時生活中一定要保持心情的舒暢，不要過于緊張，焦慮壓力大等等，否則也會影響奶水的分泌，在喂奶之前需要清潔乳頭，避免感染，盡量多休息，不要長期的熬夜勞累，在寶寶睡覺的時候也要跟著寶寶一起睡，保證充足的睡眠。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-25 4945次

• 產婦奶水少怎么辦
  預防產后奶水少產婦需要注意休息，保持生活的規律性，保證充足的睡眠，精神愉快，防止過度勞累。產后盡早哺乳，以刺激乳汁盡早的分泌，當新生兒斷臍后，于三十分鐘內裸體放于媽媽胸前，幫助新生兒吸吮乳頭，吸吮反射是本能，這個反射出生后十到三十分鐘是最強的。早接觸早吸吮有助于母乳喂養的成功，吸吮還可以使產婦腦垂體釋放催產素和催乳素，可以加強宮縮，減少出血，還可以刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延長母乳喂養的時間。喂奶一般間隔3小時補喂一次，每次十五到二十分鐘，兩側乳房交替進行，盡量使乳房排空，保持乳量的最大分別量。還可以多進食高蛋白、高熱量、高維生素的飲食，注意增加雞湯、魚湯、肉湯等湯類的飲食，對產后缺乳也是比較有效的。
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  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-09-21 18051次

• 產婦奶水少怎么辦
  病情分析：產婦奶水少要讓寶寶多吸吮乳汁，并且保持充足的休息時間，多喝一些有營養的湯水，可以促進乳汁的分泌，并且保持心情愉悅，也可以服用生乳汁下奶。意見建議：乳汁少建議在哺乳期勤讓寶寶吸吮乳汁，可以促進乳汁的產生，喂奶之后要吸出多余乳汁，并且多喝鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯等有營養的湯水也能讓乳汁增多。要保證充足睡眠時間，不要熬夜。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-22 1403次

• 產后奶水少怎么辦
  對于產后乳汁分泌量較少的女性，一般可以考慮通過勤哺乳反射性地刺激大腦產生泌乳素，從而增加乳汁的分泌，這個時候還應該要多喝水，多喝湯，同時要多吃高蛋白類的食物，所以建議要多喝鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄燉花生湯。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2402次

• 奶水少怎么調理
  奶水指的是乳汁，乳汁少可能是吸吮次數少、壓力過大、營養不良、急性乳腺炎、缺鐵性貧血等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法調理。一旦出現乳汁少的現象，建議及時就醫。1、吸吮次數少：如果喂養寶寶的次數比較少，會減弱對乳房的刺激，則會影響乳汁分泌，需要增加寶寶吸吮乳頭的次數，也可以延長喂養時間。2、
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-30 0次

• 剖腹產沒奶水怎么催奶最有效？
  前段時間，我有位鄰居，她在剖腹產手術后遇到了一個令人困擾的問題沒有奶水。甚至，因為這個問題，她開始懷疑自己的身體狀況，擔心是否會影響到寶寶的健康成長。后來，她咨詢了醫生。經過詳細的檢查，醫生發現她的身體狀況基本正常，只是需要一些時間和適當的調理來恢復乳腺功能。于是，專家為她制定了一套詳細的催奶方案，
  2024-04-24 0次