問人為什么會精氣神不足
病情描述：
人為什么會精氣神不足
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-01-31
病情分析：
意見建議：
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如何恢復一個人的精氣神想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節(jié)，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫(yī)的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。
01:47
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-26 43010次
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人為什么會難產難產的因素很復雜，任何一個影響產程的，可以導致我們說分娩四個要素，產力、產道、胎兒和精神心理因素，這四個環(huán)節(jié)，有一個或者兩個發(fā)生改變的因素，都可以發(fā)生難產。簡單地說，影響分娩的有四大要素，就產力、產道、胎兒和精神心理因素。在母兒的孕育和分娩的過程中，任何一種因素導致一個或者兩個，分娩要素發(fā)生異常改變的，它都可能導致難產的發(fā)生，比方說胎兒你孩子過大，或者胎兒的胎方位不正確，它都是難產的一個因素，其它因素一樣的。
01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-19 3441次
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大補精氣神的中藥有哪些大補精氣神的中藥，在臨床上補精氣神主要是通過補充氣血的方式來達到治療的目的，對于大補精氣神的中藥有哪些，大致有以下幾個方面：1.中草藥，大補精氣神主要是選擇一些補氣、補血力量比較雄厚的藥物，比如臨床上比較常用的人參，尤其是野人參效果最為明顯，包括黨參，太子參，還有紅參，紅曲，黃芪，當歸，阿膠都是有較好的治療效果。2.對于大補精氣神也可以選擇一些中成藥，比如復方阿膠漿口服液，氣血雙補口服液，十全大補湯以及八珍顆粒等藥物都是有較好的緩解效果。3.大補精氣神除了應用中藥之外，也可以進行體育鍛煉和應用中醫(yī)理療方法。所以，在臨床上有很多的選擇，不單單口服中藥，同時鍛煉以及做一些治療都是有明顯的效果。語音時長 01:41”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-10-10 24343次
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人為什么會腦供血不足腦供血不足，其實是一種很常見的疾病，主要就是腦組織的供應的血流減少，導致出現(xiàn)腦缺血。很多原因都?可以出現(xiàn)腦供血不足的：首先，最常見的原因是，腦血管的狹窄，中老年人是很常見的，中老年人可以因為血管的硬化，和血管粥樣斑塊，導致血管狹窄，血管狹窄必然就會血流減少，從而導致腦的供血不足。除了這個原因以外，相應血管痙攣也可以引起，比如，平時經常的熬夜、和勞累、精神緊張、焦慮、壓力大，都是可以刺激血管痙攣的，并且頸椎病也可以導致，頸椎病有一個類型叫，椎動脈型頸椎病，主要是因為頸椎的骨質增生，頸椎曲度改變，導致壓迫椎動脈，影響著椎動脈供血，就會引起腦供血不足。另外，貧血、低血壓也是可以引起腦供血不足。語音時長 1:07”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-10-12 1237次
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精氣神不足吃什么病情分析：精氣不足可以吃牛羊肉、山藥、蓮子、栗子、紅棗、大豆、雞蛋、甲魚、豬腰、鴿蛋、沒有當歸、黃芪補氣血，也可以吃些桂圓、紅棗等食物。意見建議：建議在平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-03 3205次
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為什么總是沒有精氣神呢病情分析：總是沒有精神可能是睡眠不足，貧血，腦供血不足，低血糖等原因，患者要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，具體分析，明確病情，針對性的治療，爭取早日康復。意見建議：多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，飲食多樣化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙限酒，保證睡眠充足很重要，作息有規(guī)律，適當運動增加抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-02 2004次
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按壓什么穴位可以調節(jié)精氣神按壓百會穴、關元穴、足三里穴、涌泉穴、神門穴等穴位一般可以調節(jié)精氣神，如出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。1、百會穴：位于頭頂正中心，按壓此穴可以提升陽氣，調節(jié)大腦功能，促進全身氣血運行，增強身體活力。2、關元穴：在下腹部，按壓關元穴可以補充元氣，增強腎臟功能，腎氣充足則身體強壯，精力充沛。3、足三里穴：
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-26 0次
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沒有精氣神是怎么回事沒有精氣神考慮是過度勞累、低血糖、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等原因引起的，如果是疾病因素所致，應及時就醫(yī)。1、過度勞累：該因素會導致身體得不到充足的休息，從而引起困倦、沒有精氣神等癥狀。此時應規(guī)律作息，避免熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習慣，有利于身體恢復。2、低血糖：主要與糖攝入不足、糖需
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-28 0次
